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Xavier B, en 2ème année de Paramédical à Bordeaux nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2017 – 2018, 54 sur 108

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac S spécialité SVT

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Primant

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

Kiné -> classé 54

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Au lycée j’étais un élève sérieux , qui travaillais au rythme des devoirs , j’allais plutôt souvent au CDI pour m’avancer et me libérer du temps chez moi

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

En colocation avec ma copine

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

J’habitais à 20 minutes de bus environ

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Avant de me lancer dans la PACES j’ai fais 2 ans de STAPS qui se sont très bien passé (2nd de promo). Le fait d’avoir eu l’expérience de l’université m’a permis de ne pas être surpris de la vie autonome d’un étudiant.
En revanche en médecine on ne peut que avoir un peu de mal au début pour s’habituer à cette « nouvelle vie ».

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

Absolument pas , j’ai passé l’été à essayer de savoir si l’école acceptait ou pas ma venue suite à ma réorientation
J’ai d’ailleurs raté les 3 premiers jour de la pré rentré de la prépa car j’étais en vacance.
Je me disais que j’aurai bien le temps de penser qu’au travail par la suite , et pas beaucoup pour profiter de la vie. Pour le coup je conseille au gens de ne toucher à rien , juste de savoir qu’on va galérer par la suite , pour être prêt.

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Non rien du tout, et sortant de STAPS je suis passé de 15h de sport par semaine à rien du tout. Ça se ressent sur la balance..
arrêter le sport est dur car le sport collectif permet de voir beaucoup de monde , en soit c’est ça qui fait le plus de mal , de réduire son réseau social

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

J’ai fais 2 sorties au premier semestre et 3 au deuxième. Quand je dis sortie je parle d’un restau. Avec ma copine ou ma famille. C’est important car on se lache un peu , on discute et rigole , même si on pense sans arrêt aux autres qui doivent bosser pendant ce temps. Malgré tout je pense que c’est important.

En plus de cela je m’étais supprime de tous les réseaux sociaux , absolument tous !! Plus de jeu sur le téléphone non plus , rien.. dur au début mais ayant ma copine à mes cotée c’était faisable.
Et sérieusement je pense que cet effort m’a vraiment vraiment servi. On se rend pas compte du temps qu’on perd sur ces réseaux..

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Non personne

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Suite au conseil d’une fille ayant eu son année en primante , je me laissais 8h , c’était la base de la réussite selon elle. Il arrivait de faire 7h30 mais pas en dessous de 7h c’est primordial.

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

8h30/10h30
Pause : 15 min
10h45/ 12h45
Pause : 1h15
14h/16h30
Pause : 30 min
17h/20h
Pause : 1h30
21h30/23h30
En clair on varie entre 9 et 12h de boulot selon les périodes , parce que oui, il y a des fois où se remettre à bosser après manger le soir c’est tres dur. Alors m’est arrivé quelques jours de ne pas m’y remettre. Surtout au début du 2nd semestre en l’attente des résultats !!

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

Ma méthode c’était de me calquer sur l’an prépa, elle me donnait les fiches , et souvent avec 1 semaine voire 2 de retard. Alors au début de l’année j’allais en cour , je faisais avec mes notes , mais très très vite je suis passé à une semaine de retard pour me caler sur la prépa. Chaque semaine je devais avoir vu les fiches avant d’en avoir d’autre. Et surtout il fallait que avant chaque concours blanc je sois au point pour finir le mieux classer.

En clair si j’avais un cc blanc de spé le lundi , j’essayais de voir mes nouvelles fiches de cours , et principalement de bosser le cc blanc.
On pense que la semaine de retard fait du mal , mais cette méthode a l’avantage que ce que vous apprenez c’est le vrai cour , ce n’est pas vos notes qui peuvent être mal prise.
J’avais donc du retard dans les révisons , mais ce que je savais, je le savais mieux que quelqu’un qui s’efforce à suivre le rythme de la fac. (ça se confirme maintenant par ma réussite mais j’en ai beaucoup douté)

Cette méthode me permettait de ne jamais aller en cours, je restais en isolement à bosser, parfois à la BU, puis chez moi (à la fin j’en venais à rester toujours chez moi pour éviter le déplacement). Mentalement ce n’est pas facile d’être d’autant d’isolé, mais je n’ai pas de mémoire auditive.

Il est clair que sans prépa, j’étais foutu !

Pour finir, comptez bien vos coef, pour kiné l’ue1 du 2nd semestre….. il y a déjà assez de boulot en spé !

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

Les fiches étaient rédigés par la prépa, par contre pour certains cours je m’en faisait des cartes m’en mentales , c’est à dire dés schéma récapitulatif qui rentraient sur une feuille A4. Encore une fois j’avais une mémoire visuelle ça marche pas pour tous.

Tous les moyens sont bon, par exemple pour retenir les noms latins de champignons je venais à me faire des dessins où j’essayais de mettre en lien tous les noms, et devant la feuille je voyais mon petit dessins dans ma tête. Difficile à expliquer mais ce petit dessins qui ne veux rien dire m’aide à retenir et c’était le principal ! Simplifier les choses dures, prenez le temps de vous demander comment ça pourrait rentrer, quel est votre type de mémoire , à quoi ce mot vous fait penser.. tout est bon pour apprendre une si grande quantité de choses !

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

Seul, toujours.
Mais j’avais un ami qui doublait, alors on mangeait chez l’un ou l’autre de temps en temps, c’est important d’avoir quelqu’un sur qui compter.

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Au début de l’année toujours de la BU, puis petit a petit que chez moi.

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

Prépa privé, personnellement on dit beaucoup de bien du tutorat de Bordeaux, mais sans ma prépa, avec la méthode que j’ai adopté, j’étais totalement dépendant de celle ci, et je n’aurai jamais réussi en primant. Ça coûte cher, c’est sur, mais juste le fait d’avoir les cours rédigés c’est tellement important.

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

J’étais bien classe dans les matières avec les coefs que je visais, j’ai beaucoup joué sur les coefs, du début à la fin.
Ensuite pour les spé mon objectif c’était d’être premier sur une quarantaine de kiné. Je suis jamais sorti du top 5 donc ça a bien marche.
De toute manière en spé kiné il faut être au top du début à la fin , et voir les cours dix fois chacun jusqu’à que ça rentre

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

J’avais le retard que la prepa me donnait avec les fiches de cours comme expliqué plus haut

Quel était votre rythme de travail ?

8h30/23h30 avec pause toute les 2h de 15 min
Et environs 1h/1h30 pour les repas

Je rentrai chez moi tous les week end (1h30 de route) et je m’accordais 1 match de rugby par week end à la tv.

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Compet, mais dans ma tête
Si quelqu’un me demandait de répéter quelque chose que le prof avait dis à l’instant je m’en faisais
J’étais en compet avec moi même

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Stressé, je le suis de nature , assez anxieux

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Absent, mais si j’y allais (comme en spé par exemple) je relisais le diapo avant le cours et j’étais hyper concentré , je voulais perdre aucun temps possible

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Prepa , seulement prepa

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

Souvent oui , avant les concours blanc et énormément avant le concours

Comment était organisée votre journée ?

Expliqué plus haut dans ma journée type

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Ayez du courage, croyez en vous, c’est bateau mais c’est vrai.
Le meilleur c’est pas le plus intelligent, c’est celui qui travaille le plus !! Il y en aura forcément des meilleurs que vous, car il y a des têtes de classe puis il y aura des besogneux comme vous ! Pensez à votre famille qui sera fière de vous, pensez à tout cela quand ça ne va pas, puis foncez !

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

La motivation, je ne voulais pas redoubler après deux ans de staps, je voulais l’avoir en 1 an !! Chose faite !

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Absolument horrible sur le plan affectif, c’est un challenge personnel, pour rendre fier votre famille et vous. Il y a des moments ou on craque, vraiment. Il faut jamais lâcher prise , gardez le cap , commencez à fond puis accélérez !!
C’est un an, pas deux, à conditions que vous donnez absolument tout, ce qui implique beaucoup, beaucoup de sacrifices.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

Dans les moments dur elle permet de voir que des gens y arrivent, que c’est faisable, et que bientôt ça pourrait être à nous de témoigner. C’est hyper intéressant de lire les méthodes et les ressentis de chacun !
Merci à vous

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