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Valentine en 2e année de Médecine : « N’écoutez pas les autres qui disent que votre méthode est mauvaise. Chacun est différent. »

Valentine F, en 2e année de Médecine à Grenoble nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2018 – 2019, 195

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac S spé SVT mention TB

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Primante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

Médecine, classée 102

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Plutôt dilettante, je bossais surtout avant les contrôles, mais j’avais quand même une bonne moyenne

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

J’habitais dans une chambre étudiante, seule.

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

7minutes à pieds ! C’est vraiment un bonus d’avoir un logement à côté de la fac !

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Oui très facilement, j’étais déjà venue à la fac pour les inscriptions, et sinon plein d’étudiants seront contents de vous renseigner !
Mais globalement c’est assez facile de se repérer dans la fac de Grenoble !

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

J’avais fait le stage proposé par ma prepa (1 semaine et demi après le bac et 2semaines en août avant la rentrée).

Honnêtement, je ne recommande absolument pas de travailler pendant l’été, on a pas encore le rythme paces donc on avance pas très vite, et puis ducoup j’ai pas eu l’impression d’arriver reposée en Paces, alors que c’est super important….
Perso ça a plus servi à me rassurer qu’à vraiment m’avancer par rapport aux autres !

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Au début du premier semestre je faisais un footing une a deux fois par semaine, mais j’ai rapidement arrêté… Et repris à la fin de l’année.
Grosse erreur ! Il ne faut surtout pas arrêter le sport, c’est super bénéfique et ça permet de rester efficace ! Je pense qu’une a 2h de sport par semaine c’est top !

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Pas vraiment, j’ai pas vu mes potes (ceux qui n’étaient pas en Paces) en dehors des vacances de Noël ! Par contre on s’appelait plusieurs heures par semaine…ça aidait beaucoup a garder un bon moral !
Sinon j’allais souvent faire les magasins ou juste me balader en ville avec ma mère, comme ça pas besoin de préparer à l’avance et ça fait troooop du bien !

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Aucun ! D’ailleurs aucun de mes amis n’avaient de proches médecins !

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Je dormais environ 9h15 par nuit (je suis une très grosse dormeuse mais honnêtement ça m’a énormément aidé à être efficace et à avoir bon moral jusqu’au bout !

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

Très variable, quand j’étais à Grenoble environ 10 heures et le week-end (je rentrais chez mes parents) c’était souvent du 4/5heures et pas au top de l’efficacité !
Perso je trouve que compter ses heures ça ne veut rien dire, c’est vraiment l’efficacité qui compte !

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

A Grenoble on a un concours et un tuto (=concours blanc) par semaine, le tuto étant le lundi et le concours le vendredi, en général j’essayais de voir mes cours une fois avant le tuto mais à partir du milieu du semestre j’avais plus le temps donc je les voyais pour la première fois pour le tuto (1semaine avant le concours) et ducoup le samedi et dimanche révisions du tuto et le reste de la semaine révisions de concours !
Pour l’apprentissage, je recitais à voix haute et la veille je surlignais les petits détails que j’avais peur d’oublier, pour les relire juste avant le concours !
Je refaisais les QCM au moins 3 voir 4 fois, ça me rassurait et je pense que ça m’a aidé !
Et sinon j’avais un carnet où je notais toutes mes erreurs pour les relire avant le concours.

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

J’ai fait quelques fiches par exemple les formules en physique ou les diamètres des cellules en hbdd et biocel ! Mais globalement a part pour ça c’était pas utile, sachant qu’il faut savoir chaque détail je pense que ça risque plus de nuire qu’autre chose.

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

Je travaillais tout le temps seule, ou quand on était démoralisées avec une copine, on se faisait réciter ! Mais attention, le travail en groupe ça peut vite vous faire perdre du temps.

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Je travaillais chez moi vu que je recitais à voix haute, en plus je marchais en apprenant et je revisais aussi beaucoup assise sur mon lit ! En plus comme ça tu peux prendre ton petit thé cocooning haha.
En plus a la Bu ça me stressais trop de voir les autres réviser !
C’était aussi parce que la Bu ouvrait a 8h et je commençais à travailler avant, et puis j’avais pas envie de perdre du temps de pause dans les transports !

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

Les 2! A Grenoble, le tuto est top et l’assoc’ de la fac fournit des bons polys… Je regrette beaucoup d’avoir payé autant une prepa car je n’allais jamais aux cours qu’ils proposaient… Pour moi ça a été carrément inutile mais après ça dépend de chacun !

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Au début du semestre oui, puis plus on avançait dans le semestre moins j’avais eu le temps de
Voir mes cours avant ducoup j’étais pas hyper bien classée

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Pas vraiment de retard, puisque j’avais l’habitude d’apprendre le gros du cours pendant la semaine du concours

Quel était votre rythme de travail ?

Je faisais pas de pauses le matin et une grosse pause l’aprèm, et surtout j’arrêtais tôt pour mater une série et décompresser haha…
J’explique plus bas ma journée type !
Je n’allumais pas la WiFi avant 19h pour pas aller sur les réseaux sociaux et tout, mais je gardais les SMS pour repondre/poser des questions à mes amis !

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Plutôt altruiste, j’expliquais du mieux que je pouvais quand on me le demandais. Je voulais pas avoir l’esprit compétitif car je trouve ça encore plus stressant, et puis c’est trop important de pouvoir compter sur ses potes, et pour ça ils doivent pouvoir compter sur vous !

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Treeees stressée de nature, mais bizarrement je m’attendais à pire en Paces !

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

A Grenoble les cours sont sur DVD et je ne les regardais pas et j’allais pas aux séances ou le prof répond aux questions !
En correction de tuto plutôt dispersée, je parlais pas mal avec mes potes haha, en même temps c’était ma sortie de la semaine à la fac et ça faisait du bien !

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

J’avais les polys fournis par ma prepa, j’apprenais directement dessus !

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

Ouiiiii les annales c’est la base en Paces ! Je faisais touuuutes les annales que je trouvais ! Et comme dit tout à l’heure je les refaisais plein de fois.

Comment était organisée votre journée ?

Semaine:
6h45:lever
7h30: début du travail, je récite le cours jusqu’à midi
12h:pause dej’ avec Netflix
13h: reprise du travail, soit du cours soit des annales
16h-17h:pause gouter
17h-19/20h: annale, relecture des points sensibles du cours
21h30:dodo
Week-end:
6h45 :lever
8h-11h: boulot
13h30-15h: boulot
15h-soir : repos
21h45:coucher

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Prenez du temps pour vous reposer et pour souffler, perso ça m’a sauvé mon année ! Croyez en vous, donnez tout ! Avec plein de motivation tout est possible !
Et surtout dormez suffisamment, c’est indispensable pour bien bosser !

CROYEZ EN VOUS, N’ÉCOUTEZ PAS LES AUTRES S’ILS VOUS DISENT QUE VOTRE MÉTHODE EST MAUVAISE ! CHACUN EST DIFFÉRENT

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

Comme dit tout à l’heure, déjà le sommeil, le fait de s’accorder des pauses, et surtout d’être très minutieuse dans mon apprentissage (chaque détail compte)

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Difficile, mais pas autant qu’on le dit ! Et plutôt intéressante ! Mais je suis trop contente d’en avoir fini !
Bonne chance à toi !

Que pensez-vous du site www.reussirsante.fr ?

J’ai lu quasi tous les témoignages (psychopathe bonjour) avant ma Paces et ça m’avait grave motivée ! Je me disais qu’un jour ça serait mon tour !

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Dimanche 19h en direct : Pré-rentrée PACES on vous dit tout !