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Sophie B, en 2e année de Médecine à Nancy nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2018 – 2019, Le numerus est de 308 dont 15 alter-paces

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

J’ai obtenue un bac S, spé physique-chime, mention très bien

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Obtention en primante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

J’ai uniquement passé le concours de médecine et je suis arrivé 107éme.

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

J’étais une élève assidue, je voulais déjà m’habituer à travailler de façon complète en vue de la PACES pour que la chute soit moins dure.

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

J’habitais toute seule dans un studio, c’était très dur au début, d’autant plus que la plupart sont chez leurs parents, mais la réussite n’en est que plus belle, on est encore plus fière de soi !

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

Le trajet n’était que de 10min max je pense mais avec les horaires de bus, je partais 30/40 min avant le début du cour.

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Oui, à la fac de Nancy on peut demander en début d’année de suivre les cours en vidéo en amphi à Metz.
La fac de Bridoux est plutôt petite, on est peu nombreux donc les repères sont faciles à prendre.

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

Je n’ai touché à aucun cours « seule », ni pendant l’année de terminale, ni pendant l’été, je me disais que j’allais me faire peur pour rien.
En revanche, j’ai fais une pré-rentrée avec une prépa privée pendant les deux dernières semaines d’août.
Cette fois j’étais encadrée et ça m’a vraiment rassurée de prendre de l’avance !

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Malheureusement non,.
Je ne suis pas de nature sportive donc je pensais que ça ne me ferait rien mais très vite, j’ai rêver de marcher ou de faire du vélo…
Mais je n’ai rien fais de l’année, je me suis concentrée de le travail et les-à-côté étaient réservés à ma famille ou mes amis. Eux étaient essentiels.

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Pas vraiment mais mes journées étaient plutôt équilibrées entre travail et « détente ».
Dans l’année j’ai eu 2 sorties cinéma et 1 sorite piscine.
J’ai fais également 4/5 après-midi entre copines et plusieurs dimanche en famille.
Par contre j’ai fais en octobre, février et avril des grosses pauses de 4 jours et elles m’ont sauvées mon année. Sans, j’aurais explosée !
Aussi, pendant les deux semaines de Noël, je me suis lâchée, j’ai accumulé les sorties pour faire une véritable coupure !!!!

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Je n’en ai aucun mais mes proches sont tout de même dans l’univers médical:
ma mère est infirmière, mon père ambulancier et ma sœur aide-soignant.
Je suis d’avis que parents médecins ou pas, on ne réussi pas la PACES grâce aux métiers de nos parents.

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

J’ai toujours eu besoin de beaucoup dormir, encore aujourd’hui =)
Pendant toute l’année j’ai dormi entre 8h et 9h, ça semble énorme mais je crois que c’est la clé de ma réussite.
Je sentais vraiment que je mémorisais des tas de choses pendant les nuits.
Vraiment faites-vous confiance ! On m’a répété 20 fois de dormir 7h, pas plus, pas moins…mais je savais que moi je ne pourrais pas !

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

Je travaillais en moyenne 9h par jour, même si ça variait beaucoup.
Certains jours de travaillais 6h et d’autre 10h
Honnêtement j’ai rarement fait plus de 9h.

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

Alors j’ai lu des tas et des tas de témoignages sur ce site mais bizarrement je me suis fais ma propre méthode.
Je fonctionnais différemment pour les matières où j’avais des cours à la prépa: UE1, UE3, UE4 et UE6 et celles où je n’en avais pas: UE2, UE5, UE7 et UEspé

Quand j’avais des cours supplémentaires, je voyais une fois les fiches en les recevant (début de semaine), une fois avant de préparer la séance à la prépa (en milieu/fin de semaine) une fois juste avant la séance (en début de semaines suivante) et une fois après la séance, avant les Qsupp (1 semaine max après la séance).
Ensuite, je voyais les fiches une fois par mois et 2 fois dans les 3 semaines avant le concours.

Pour les cours plus « par cœur », c’était beaucoup plus variable, je les voyais une fois en les recevant, 1 ou 2 fois la semaines suivante, une fois quand j’avais des QCM d’entraînements puis une fois par mois et 2 fois dans les 3 semaines avant le concours.
Evidemment certains cours je les voyais 4 fois en tout et c’était bon, d’autre je les ai vu 10 fois et je ne les connais pas encore mdr !

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

Je n’ai fais aucune vrais fiches.
J’ai repris 5/6 tableaux super bien fait par la prépa pour les mettre au murs et quelques listes pour mieux les retenir.

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

J’ai toujours travaillé seule avant la PACES et ça avait toujours marché, je n’ai donc rien changé

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

J’ai travaillé uniquement chez moi, j’étais toute seule dans mon studio, je lisais à haute voix mes cours autant que je voulais et surtout sans être dérangée par les gens, la télé ou autre.

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’ai utilisé les deux à bon escient.
Je n’ai manqué aucune séance ni concours blanc à la prépa, chaque QCM était d’une justesse très efficace pour nous préparer à la perfection (parfois trop même). Sans prépa je n’aurais jamais réussi du premier coup je pense.
J’ai aussi eu beaucoup recourt aux colles du tutorat qui étaient beaucoup moins fiable que celle de la prépa, mais il faut être réaliste, les moyens ne sont pas les même. Je pense que plus on a d’entrainement, plus on est classé, mieux on est préparé

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Sur toute l’année j’ai toujours étais dans le num (sauf peut-être en UE7) mais je ne me suis jamais reposé sur mes lauriers, je ne me suis jamais senti le roi du monde (ce n’était presque jamais assez);

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Je n’en ai pas eu excessivement mais oui, évidemment, j’en ai eu COMME TOUT LE MONDE, VRAIMENT ! Mais le secret c’est de ne pas paniquer, le limiter à une quinzaines de cours max, se dire que tout le monde est concerné et tout le monde arrive à le rattraper (enfin je crois mdr)

Quel était votre rythme de travail ?

En temps de travail j’étais plutôt dans la moyenne basse je pense mais j’étais très efficace.
Comme je vous l’ai dis, depuis la 3ème j’avais dans la tête d’entraîner mon cerveau à apprendre à fond (même s’il n’y en avait pas forcément besoin) en vu de la PACES (oui, j’ai toujours voulu faire ça). Je me suis toujours dis que plus j’étais habituais à apprendre, plus j’apprendrais vite pendant la PACES… et ça a marchait.
Ainsi, quand j’avais lu une fiche 1 fois, je la connaissais autant que la majorité des autres au bout de leurs 3ème apprentissage.
Ça m’a terriblement aidé sans avoir à trop mal-mener mon corps et mon cerveau aussi !

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Depuis toujours je suis compétitive, toujours envie d’être la meilleure version de moi-même.
Mais je n’ai jamais écrasé personne. D’ailleurs, j’ai expliqué plusieurs notions pendant l’année à des potes et je l’ai fais avec plaisir !
Si ça peut vous rassurer, sachez que pour ma part, de toute l’année je n’ai pas du tout ressenti de méchanceté (même pas des carrés).
Etre à Metz plutôt qu’à Nancy a surement aidé sur ce point.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

J’étais stressée parce que c’est complètement dans ma nature mdr mais tout le monde ou presque est stressé de toute façon. Le tout est de le gérer ce stress.
Moi j’ai réussi à le canalisé, à la transformer en force.
Faite attention, je connais plusieurs personne qui ont échoué car elles se sont faites bouffer par le stress.
(Certains étaient trop tranquille aussi, mais c’est plus rare)

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Avant et après les cours j’étais très bavarde, j’avais besoin d’échanger mais pendant le cour j’étais très concentrée.
Je faisais déjà un premier tri entre ce que je connaissais avant (oui, ça arrive plus souvent que ce que je pensais), ce que je comprenais tout de suite et le reste.

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

J’ai tout pris sur papier pour suivre le cour et retenir déjà certaines choses mais une fois le cours fini, je ne touchais plus jamais à ces feuilles. J’attendais les cours de la prépa pour les travailler.

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

La prépa fournissait les annales corrigées à la fin de chaque fiche. J’en faisait donc souvent.
Avec des annales ou des QCM de la prépa, je me suis vraiment beaucoup entraînée. C’est essentiel pour réussir
Moi j’avais besoin de me noter sur 20 à chaque fois ou presque pour me représenter. Si j’avais en dessous de 16, en générale je considérais que ça n’allait pas !

Comment était organisée votre journée ?

Voici une journée de la première partie du premier semestre:
7h15: Réveil (en douceur =D), petit déj, préparation
8h 20: Je pars de chez moi
8h 40: j’arrive à la fac, je papote avec mes copines -> moment vital !
9h : début des cours
12h: fin des cours
12h10: j’arrive chez moi, je me mets à l’aide, je prépare à manger, je mange (40min environ, prendre son temps pour manger, c’est important aussi), je range tout
13h/13h30: Je me met au travail
Souvent je faisais 1 ou 2 choses par jour : une matière en entier depuis le début ( quand c’est possible), une préparation de séance, le 1er apprentissage après la réception des
fiches, …
CE N’EST PAS UNE BLAGUE, PAS DE PAUSE JUSQU’À 19H, j’arrivais à me concentrer pendant longtemps sans souci, mais écoutez vos besoins, c’est primordial !
19 : Douche, appelle à ma mère ( vital aussi !!!!!)
20h: Repas devant une séries puis vaiselle
21h: Je me met au lit, devant la télé, temps calme, téléphone, ect…
22h: Dodo

Clairement je n’avais jamais entendu ce type de journée avant ma PACES, j’avais très peur parce que je ne suis pas une surdouée non plus, mais je me suis fais confiance et ça à payer ! Si j’avais écouter les autres, je n’aurais pas tenu la longueur !

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Ayant confiance en vous, en vos capacités, en vos méthodes, vos ressentis. Vous pouvez y arriver. Vous aurez peur…plein de fois peur mais c’est en accomplissant les choses dont on a le plus peur que l’on est fière de soi.
Si vous en rêvez, si vous avez ça dans la peau, dans les tripes, vous y arriverez !

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

J’ai réussi car j’avais assez confiance mais pas trop, parce que j’ai douté mais pas trop.
Je me suis fais confiance, surtout en ma méthode pour tenir 9 mois.
Et la grosse différence surtout, c’est que je me suis habituée à travailler dur pour être la meilleure, bien avant la PACES, ma cerveau savait déjà retenir beaucoup et vite !
J’ai également toujours eu des facilités, ne le nions pas non plus, ça aide beaucoup.

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

C’était pas une partie de plaisir, vraiment, mais n’ayez pas peur.
Si je devais recommencer 4 fois pour devenir médecin je le ferais, alors ça sera dur mais c’est votre destin pour réaliser le rêve d’une vie: sauver des vies.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

Ce site est d’une aide énorme mais prenez du recul, je ne l’avais pas assez fais, les facs des grosses villes font plus peur mdr

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