Sarah en 2e année de Médecine : « La fierté que vous verrez dans les yeux de vos proches effacera toute la souffrance endurée »

Première année de médecine à la rentrée ?

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Sarah B, en 2e année de Médecine à Paris 13 nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2018 – 2019, Numerus clausus 165

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

bac S spé physique chimie mention assez bien

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Doublante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

Medecine 64ème

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Assidue, régulière et sérieuse dans mon travail

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

Chez mes parents

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

1h15-30

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Du tout je n’y allais, à vrai dire, quasiment pas. C’était loin de chez moi et ayant une prépa je n’en voyais pas l’utilité.

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

En étant doublante je savais que c’etait Ma dernière chance, je voulais mettre toutes les chances de mon côté donc j’ai commencé à travailler le 6 août

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Aucune
Footing de temps de temps le dimanche matin mais pas régulièrement car j’avais peur de perdre du temps.
Mais je conseille aux sportifs de continuer si ça leur permet d’évacuer le mauvais stress.

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Au premier semestre, aucuns loisirs, aucunes sorties
Le 2ème semestre était plus éprouvant et plus long alors je m’autorisais des fois à manger le midi avec mes copines.

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Non du tout, ma sœur est cependant infirmière

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

8h lors des périodes de révisions intenses avant les concours sinon en temps normal ça pouvait aller jusque 10h de sommeil si j’en ressentais le besoin.

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

8 à 9h en temps normal sinon 10h en période de révisions intense

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

J’ai utilisé la méthode des J:
Je commencais à lire et surtout à comprendre le cours en me l’expliquant à moi même à haute voix à J0
À J2 je l’apprenais à haute voix
J5 je le réapprenais à haute voix
J7 révision
J10 je commençais à faire des annales et qcm et ensuite je révisais le cours
Ensuite je revoyais le cours et faisais des qcm tous les 10j
J’ai utilisé cette méthode pour tous mes cours
La compréhension(J0) était le plus important à mes yeux car je savais que quelque chose de compris pouvait être plus facilement appris. Si mon J0 était mal fait je savais que mes notes seraient moins bonnes alors je le faisais à fond quitte à balayer le J2 et aller directement au J5 si le temps pressait.

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

A ma première paces j’ai fais des fiches pour tous mes cours et finalement j’ai trouvé ça inutile donc je ne l’ai plus fait pour ma 2eme paces sauf pour certains cours
Ayant une mémoire visuelle je faisais des tableaux si il y avait des comparaisons et j’utilisais bcp de couleurs quand cela me semblait nécessaire.

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

J’ai travaillé seule, je ne voulais pas être potentiellement influencée ou me comparer aux autres car je savais que cela pouvait affecter mon moral.

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Je travaillais chez moi ou à la bibliothèque de ma ville

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’avais une prépa privée et je n’allais pas au tutorat
Malgré que ce soit cher si l’on peut se le permettre cela reste un énorme avantage
En sortant du lycée je savais que j’avais encore besoin d’etre Encadrée et guidée. C’est ce que la prépa m’a apportée
Cependant je connais des personnes qui ont brillamment réussi en étant seulement au tutorat
Donc prépa ou prépa tout le monde à sa chance!!

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Oui j’étais généralement dans le top 10

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Au 1er semestre je n’avais aucun retard car je m’étais avancée durant l’été
Cependant lors du 2ème semestre j’ai eu du retard dans certaines matières mais ce retard était voulu car je voulais me concentrer sur les matières qui nécessitaient le plus de temps d’assimilation et d’apprentissage

Quel était votre rythme de travail ?

Il était soutenu mais je ne me mettais pas la pression. Je dormais autant que je voulais car le sommeil chez moi c’est la base d’une bonne journée de travail. Je prenais des pauses à chaque fin de cours, je n’aimais pas les enchaîner directement.

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Je misais tout sur le mental car pour moi c’est la clef de toute réussite.
Pour garder un mental d’acier je voulais à tout prix éviter de me comparer aux autres donc je ne me suis pas fait tant d’amis que ça car je savais que ca pouvais m’affecter.
Cependant j’avais une copine et on s’entraidait, se remotivait mutuellement

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Je suis de nature stressée et nerveuse mais j’essayais au maximum de rester le plus calme possible car je savais que si je paniquais je pouvais vite perdre le fil et m’égarer

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Je n’allais à aucun cours
J’avais les fiches de ma prépa et les diaporamas de mes profs

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Je travaillais avec les fiches de ma prépa sur papier

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

Bien sûr les annales c’est la base de toute révision. Les profs peuvent aussi remettre certaines questions au concours donc ils sont indispensables.

Comment était organisée votre journée ?

8h réveil -déjeuner
8h30- 12h J0 d’un cours
12h- 14h pause midi
14h -18h révisions (J2, J5, J7 et J10)
18h -19h qcm sur les cours de l’après- Midi
19h -20h dîner et arrêt
Ou
19h -20h dîner
20h – 22h matières les plus faciles à mes yeux

Je faisais des pauses à chaque fin de cours

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Lors des moments de doutes, de paniques, respirez doucement. Parlez vous à vous même et canalisez vous
Ne vous laissez pas submerger par vos émotions. Prenez conscience des émotions que vous ressentez et contrôlez- les.
Lorsque vous travaillez ne serait ce que pendant 30 mins soyez le plus concentrer possible.
Et restez toujours focaliser sur votre travail sans jamais regarder à droite, à gauche en étant toujours déterminer, en vous rappelant tous les jours pourquoi vous faites ça!! La paces ça ne dure pas, c’est simplement un mauvais moment à passer.
La récompense en vaut le coup!!!!
La fierté que vous verrez dans les yeux de vos proches effacera toute la souffrance que vous avez endurée!!
CROYEZ EN VOUS!

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

Mon calme, mon sang froid et le Fait de ne pas me comparer aux autres.
Mon organisation, je pense, m’a beaucoup aidée aussi

(Doublant uniquement) Qu’est ce qui a contribué selon vous, à votre redoublement ? Quels enseignements en avez-vous tiré pour in fine, réussir ?

Je n’ai pas réussi à trouver la méthode qui me convenait, je sortais du lycée et j’etais complètement dépassée même si sur le moment même je ne pensais pas l’être.
J’ai pu faire le bilan de mon année durant l’été et j’ai remis Les compteurs à 0. J’ai repris chaque cours comme si je ne les avais jamais vu. De plus, je me connaissais un peu plus grâce à ma première paces cela m’a aidé à me canaliser et à faire face à mes émotions

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Compliquée et pénible mais avec le recul elle s’avère être enrichissante et bénéfique
J’ai pu connaître mes limites, me recentrer sur moi même et me trouver des qualités que je ne soupçonnais même pas.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

J’aime beaucoup ce site, je me suis beaucoup inspirée des témoignages notamment pour les méthodes de travail

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Dimanche 19h en direct : Pré-rentrée PACES on vous dit tout !