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Oriane P, en 2ème année de Paramédical à Saint Etienne nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2017 – 2018, En médecine 154 et 72 en kiné

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac scientifique spécialité SVT et mention Assez bien

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Primante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

Concours Kine Classée 2e /400 et 38/1000 toutes filières confondues

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

J’étais une bonne élève et assidue mais je n’avais pas non plus de supers notes

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

J’habitais toute seule dans un appartement

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

20min

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Grâce au stage de pré rentré que j’ai effectué Avec ma prepa privée j’ai vite pris mes repères à la fac et trouvé mon rythme de travail

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

Avant le stage de pré rentrée, je n’ai absoluement pas travaillé les cours de PACES
On sait que le travail va être dur cette année là mais on ne sait pas vraiment à quoi s’attendre exactement
Alors profitez de vos vacances avant cette année d’acharnement !

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Je n’ai pas gardé mon activité physique que je faisais avant
Croyez moi ce n’est pas facile parfois de passer de 15h d’entraînement par semaine à rien mais faire certains sacrifices vaut le coup
En revanche il est aussi bon de garder un peu de sport pour se défouler et prendre l’air
J’ai tout de même couru quelques fois quand j’en ressentais le besoin

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Non pas de loisirs forcément et pas de grosses sorties
Je rentrais chez moi le vendredi soir et souvent j’allais faire un tour en Ville le samedi après midi avec ma maman le temps d’une pause sinon je ne tenais pas

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Personne ne travaille dans ce domain dans ma famille

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

J’avais environ 9h de sommeil par nuit
Le sommeil est primordiale ! Il ne faut surtout pas le mettre de côté durant cette année
Vous paniquerez peut être de temps en temps quand vous irez vous coucher à 21h30 alors que les autres sont entrain de travail mais croyez moi vous serez sûrement gagnant !

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

J’avais cours tout les matins de 8h à 12h alors je venais à la fac pour 7h30
J’avais donc 30min avant le début de journée pour relire mes cours de la veille
Ensuite je travaillais de 12h20 à 20h30 environ Avec une pause vers 17h le temps de rentrer chez moi
Il est important de s’organiser dans son temps de travail !

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

Je pense que la méthode de travail est très personnelle, je l’ai tout de suite trouvé mais ça peut parfois prendre du temps

J’écrivais mon cours sur une feuille de brouillon ensuite je relisais plusieurs, je surlignais les mots tres important et j’essayais ensuite de le réciter un peu comme un texte à trou
Ensuite le soir je relisais le cours, pareil le reste de la semaine et le week end
Un autre point important: s’entraîner sur des questions après avoir appris le cours pour voir si l’on a correctement appris et tout compris
Je revoyais le cours une ou deux semaines apres
Il y avait les colles au tutorat et à la prepa privée
Si je voyais de j’avais beaucoup de fautes sur un cours je le revoyais
Avant le concours, j’ai vu chaque cours environ 12 fois
Et oui le bachotage et la répétition sont le rituel en medecine

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

Je ne faisais pas des fiches pour chaque cours
Je les faisais si je voyais que j’avais un peu de mal à apprendre le cours ou si j’en avais besoin
Faire la fiche me permettais d’avoir une autre façon d’apprendre
Je relisais mes fiches avant les colles et les concours blancs

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

Je travaillais principalement seule mais il ne faut pas hésiter à demander à d’autres camarades si l’on ne comprend pas quelque chose

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Je travaillais la première partie de l’après midi à la bibliothèque et la soirée chez moi
Je n’arrivais pas à bosser tres longtemps, il me fallait une pause pour souffler et changer de lieux de travail

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’étais inscrite dans une prepa privée et au tutorat de la fac
Je recommande les deux
Le tutorat de la fac permet de se classer par rapport aux autres durant les colles et d’avoir beaucoup d’entraînement
Pour la prepa privée je la conseille aussi
Elle permet d’avoir des cours en plus et des techniques d’apprentissage sur les cours qui sont compliqués
Grâce à la prepa privée j’avais aussi tout les cours rédigés et c’est un gros point positif selon moi

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Le premier semestre je tournais autour de 70-120 selon les colles et les matières et j’ai fini 109 au premier semestre
Au deuxième semestre je fais plutôt des top 10 au tutorat et des top 3 à la prepa privée
J’ai fini 2 au concours kine et 38 au general

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Jamais de retard !! Le retard est l’ennemi de l’étudiant de medecine
Si vous avez du retard je vous conseille de le combler dans la semaine ou le week end
Il ne faut pas laisser de cours de côté même si parfois on en a envie

Quel était votre rythme de travail ?

Je n’arrivais pas à travailler apres 20h30-21h
Je travaillais de 7h30 à 20h30 Avec une pause de 15min pour manger le midi et une pause de 30-40 min dans l’après midi
Les pauses sont nécessaires, vous ne pouvez pas travailler du matin au soir en étant 100% concentré
Accordée vous des pauses même s’il ne faut pas en abusez

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Ne jamais abandonner, toujours se donner à fond et se laisser aller de temps en temps si nécessaire
Vous reviendrez plus fort quelques heures après
Dans cette année de concours vous pouvez comparer votre moral aux montagnes russes mais surtout quand vous êtes au plus bas ne lâchez pas ! Appuyer vous sur vos objectifs, sur vos petits plaisirs, votre entourage qui vous soutient et partez au combat !
Personne ne vous enlèvera votre envie de vaincre, votre force et votre potentiel !
Soyez le maître de votre travail et surtout n’écoutez pas les autres concurrents

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Je suis tres stressée
Pour ceux qui sont comme moi, cela peut être un point fort mais parfois un point de faiblesse
N’hésitez pas à prendre quelques médicaments pour vous aidez à dormir

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Il faut être très concentré
Pendant le cours théorique vous apprenez déjà
Il ne faut pas se disperser sinon vous laissez partir un bout de votre réussite
Être toujours très concentré quand on travail sinon ça ne sert à rien autant aller dormir ou se balader

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Sur papier j’écrivais tout les cours ou parfois si j’avais le cours imprimé je surlignais

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

Biensur ! Il faut faire les annales pour se familiariser avec les questions
Selon moi, faire les annales et les entraînements est un des points clés de la réussite

Comment était organisée votre journée ?

Le matin avant les cours je relisais mes cours de la veille
L’après midi j’apprenais mes cours du matin
Il ne faut surtout pas bâcler cette étape très importante, il faut creuser, répété si ça ne rentre pas, revoir encore et encore
Ensuite je reprenais mes cours de la veille quand j’avais fini ceux du matin et ceux du début de semaine si j’avais le temps
Avant de finir la journée de travail je relisais les cours du matin que j’avais appris en début d’après midi
Je trouve ce temps de relecture très important il permet d’ancrer le cours et de faire fonctionner la mémoire le temps de la nuit
La première demi journee du week end je revoyais tout les cours de la semaine. Comme je les avais déjà vu 3-4 fois dans la semaine cela ne me prenais pas trop de temps. Ensuite, le reste du week end je travaillais sur les cours que me distribuais la prepa privée ( c’est souvent les cours de la semaine d’avant ) puis je renvoyais d’anciens cours
Pour clore la semaine, le dimanche soir je faisais des qcm
Il est vraiment important de s’entraîner avec des QCMs type concours
C’est l’une des clés de la réussite !

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Mon premier conseil serait de faire le stage de pré rentrée il permet de voir une bonne partie du programme du premier semestre, de prendre de l’avance et surtout de la confiance
Je vous dirai d’avoir une bonne hygiène de vie, un bon sommeil réparateur et une alimentation très équilibrée
L’alimentation ne vous paraît pas importante face au travail à fournir mais c’est elle qui vous booste et vous donne l’énergie alors oubliez les sandwichs le midi et privilégiez les légumes et les protéines
Appuyer vous d’autre part sur votre famille qui est la pour vous et qui vous encourage
C’est elle qui va vous poussez dans les moments les plus difficiles

Mais surtout, travaillez, donnez vous au maximum même si ce n’est pas toujours facile et vous verrez une fois que l’on a réussi ce concours on oublie tout les sacrifices !

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

Ma concentration
Mon alimentation
Ma détermination
Mon travail

Durant cette année fixez vous sur vous même et ne regardez pas à côté
Les autres étudiants risquent parfois de vous faire plonger

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Maintenant que j’ai réussi, je me dis que c’est surmontable, que je l’ai fais et j’en suis fière mais il ne faut pas oublier tout les sacrifices, les efforts fournis, les moments difficiles et surtout la joie de la réussite, la satisfaction et le regard plein de fierté et de satisfactions des personnes de votre entourage lors de votre réussite

Durant l’année j’ai plusieurs fois failli lâcher, tout abandonné mais restez fort et vous verrez le travail finis toujours par payer et vous pourrez être fier de vous

Bon courage à tous !

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

Les témoignages présents sur ce site mon permis de me rassurer et de me motiver pendant cette année

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