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Ludivine B, en 2ème année de Médecine à Limoges nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2016 – 2017, 141

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac S spé physique mention TB

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Doublante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

Médecine uniquement, 101

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Assidue en cours, travail régulier la semaine et fête les week-ends

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

J’habitais seule dans mon petit studio

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

En voiture 3min

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Non, mon premier semestre en tant que primante a été catastrophique. J’ai fait la connaissance de doublants dès le second semestre ainsi que d’étudiants en années supérieures, ce qui m’a permis de trouver un rythme de travail soutenu.
Je pense que le tutorat m’a permis de continuer sur la bonne voie.

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

En tant que primante, j’ai lu les cours de pré rentrée que le tutorat nous avait envoyé mais je n’ai pas approfondi afin de me « préserver ».
En tant que doublante j’ai revu principalement les matières à calculs (maths, biophysique, chimie…) pour me remettre dans le contexte et commencer l’année à 200% dès le 1er jour.

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

En tant que primante non, pendant mon 2eme semestre de doublante du handball (un entrainement par semaine) et de la course à pied (les week end).

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Quelques sorties écourtées en doublante avec mes amis, une fois par mois. Par exemple aller au restaurant, au cinéma, fêter un anniversaire…

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Oui, ma marraine et un cousin médecins.

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Je ne suis pas une grande dormeuse,en doublante, pendant la pré rentrée, avec la réserve d’énergie et le stress environ 5h / 6h
En semaine pendant les cours environ 7h et les dimanches j’essayais de dormir 8h minimum.
Il m’arrivait de faire des micro siestes de 30min, très régénératrices !

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

Le matin je suivais les cours en amphi, puis je déjeunais et me mettais au travail à partir de 13h / 13h30.
A 18h j’allais au tutorat jusqu’à 20h et en rentrant je relisais quelques colles ou quelques cours jusqu’à 22h ou 23h si je m’en sentais capable.
En période de révisions je faisais 8h-12h puis 13h-19h et 20h-0h environ (parfois 23h, parfois 1h)

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

Je retenais les grandes lignes en allant en cours.
Pour le par coeur, je relisais ce que j’avais appris la veille et la semaine puis j’apprenais les cours du jour. Ma technique était de mettre plusieurs couches, relire 3 4 fois un même cours en une semaine. Je refaisais des colles et des anales (plutôt à l’approche des partiels)
Pour les calculs je refaisais les démonstrations en même temps que le cours que j’apprenais. Je faisais beaucoup d’exercices et de TD du tutorat.

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

En doublante, dans un premier temps je réécrivais pour chaque cours le plan (titres, sous titres…) puis je refaisais des fiches plus approfondies avec ce qui me semblait vraiment important.
Je faisais un 3eme type de fiche qui correspondait à ce qui tombait en TD / colle et même dans les anales, un genre de fiche « méthodologie »

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

Je travaillais seule

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Je travaillais tous les jours à la BU de médecine

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’ai été au tutorat, ayant eu des informations positives, et ne souhaitant pas être « encadrée » comme dans une prépa. Je le recommande vivement !
L’esprit est génial, les tuteurs sont à l’écoute et disponibles, les TD et colles proposés se rapprochent de ce qui tombe en partiels.

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Tout dépendait de la matière, mais plutôt bien oui.

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

En primante oui, retard que je n’ai jamais pu rattraper au 1er semestre. J’ai appris à travailler au second, il m’arrivait d’en avoir parfois mais en un week-end c’était réglé.
En doublante non, parfois des passages moins bien appris mais les week end permettent de combler certaines lacunes.

Quel était votre rythme de travail ?

Je faisais de nombreuses pauses de 5 / 10 min environ toutes les heures. Je gardais une heure pour le repas du midi et une heure le soir. Les week ends je travaillais avec le même rythme qu’à la BU à peu près (bien sûr je prenais une heure pour m’occuper de mon linge et de mes courses).
Les mardis soirs au 2eme semestre j’avais un entrainement de handball.
En période de révisions je faisais une pause le matin et une pause l’après midi (environ 20min). Je gardais 30 min pour le repas du midi et une heure pour le repas du soir.

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Je n’ai jamais vraiment été dans l’esprit de compétition. Je suis restée dans ma « bulle » en aidant le plus possible mes amis si ils avaient besoin, que ce soit pour les cours ou moralement.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

J’étais très stressée au début de mon année de doublante, petit à petit je m’y suis accoutumée.
Pendant les révisions j’étais assez sereine (contrairement à ce que j’avais imaginé).

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

En doublante j’étais concentrée et souvent seule à aller encours dans mon groupe d’amis.

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

J’imprimais tous les supports de cours du tutorat et je complétais à la main si besoin. Je n’aime pas apprendre sur ordinateur.

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

En approchant des partiels oui.

Comment était organisée votre journée ?

En période de cours réveil vers 7h pour être en cours à 8h.
A 12h je sortais d’amphi, je mangeais à la fac et je retrouvais la BU vers 13h 13h30.
Je quittais la BU pour aller au tutorat vers 18h.
A 20h il m’arrivait de retourner travailler à la BU jusqu’à 21h sinon je rentrais chez moi, je mangeais, prenais ma douche et me remettait au travail jusqu’à 23h environ.

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Certains vont concrétiser leur rêve au travers de cette année difficile, on ne s’en rend pas vraiment compte sur le moment, l’essentiel est de croire en vous et de garder vos objectifs en tête, ils sont salvateurs !
Donnez le meilleur de vous même car chaque heure de travail compte et peut faire la différence. Il faut construire un équilibre entre acharnement mais aussi « respect de soi » c’est à dire si vous en ressentez le besoin, faites une activité que vous aimez, qui vous sert d’échappatoire. Ne culpabilisez pas de ne pas travailler à tel ou tel moment, nous sommes des humains et non des machines. C’est grâce à ça que j’ai gagné des places au 2eme semestre. Je me sentais mieux et j’ai été bien plus efficace.
Ecoutez votre corps et gardez une certaine hygiène de vie, tant pour le temps de sommeil que pour l’alimentation. C’est 50% de votre réussite.
Et surtout écoutez vous, certes c’est important d’avoir des repères mais il n’existe pas une seule façon de réussir. Il y en a autant que le nombre d’individus qui réussissent leur PACES.

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

En primante, le soutient de mes amis de PACES.
En doublante mon acharnement de travail et ma volonté de réussir.

(Doublant uniquement) Qu’est ce qui a contribué selon vous, à votre redoublement ? Quels enseignements en avez-vous tiré pour in fine, réussir ?

Mon mental en primante n’était pas à la hauteur, je n’étais pas assez « mûre » sur certains aspects, ainsi que des soucis de santé.

Deux citations résument ma réponse :
« Avec de la persévérance, on arrive à tout »
« Demande et tu obtiens »

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Le sentiment de vide prend le dessus au lendemain des partiels, après une telle intensité de travail et de douleur morale. C’est une épreuve intellectuelle et physique mais tellement enrichissante, avec un peu de recul. On découvre qui l’on est vraiment,on découvre ses limites, avec certaines surprises
Humainement parlant j’ai eu la chance de faire de belles rencontres, de partager des moments difficiles mais aussi de joie extrême.
C’est une année épanouissante dans le sens où elle permet certaines prises de conscience. Elle nous fait grandir tout simplement.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

C’est un site que je connaissais avant même de rentrer en PACES. Lire les témoignages me permettait d’imaginer ce qui pouvait m’attendre, de me rassurer, mais on ne se rend compte de ce qu’est la PACES uniquement au moment où on le vit.

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