Sommaire de l'article

Lou G, en 2e année de Médecine à Paris 6 nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2018 – 2019, 178 pris après l’écrit en médecine

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac S, spé SVT, mention TB

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

primante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

J’ai passé tous les concours (sauf Kiné), classée 88 en médecine (114 au S1)

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Bon niveau, j’étais très assidue et je travaillais déjà beaucoup

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

Chez mes parents, ce qui m’a beaucoup aidé que ce soit pour le soutien moral ou pour la préparation des repas etc

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

Environ 40 min

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Je ne suis allée à la fac que très rarement mais je n’ai jamais eu de mal à me repérer dans les locaux, il suffit juste de savoir où sont les amphis et les salles d’ED mais tout est bien indiqué

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

J’ai fait un stage de pré-rentrée à partir de mi-août dans une prépa privée, c’est très bien (même essentielle selon moi) pour se mettre dans le rythme et découvrir le fonctionnement du concours etc. Après il paraît que celle du tutorat est aussi très bien donc à vous de voir!
Par contre avant ce stage je n’ai pas du tout bossé, mieux vaut profiter à fond de ses vacances pour arriver au top de ses capacités à la rentrée

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Je n’ai jamais été très sportive donc ce n’est pas en PACES que j’allais commencer à m’y mettre… Par contre ça peut être une très bonne solution pour se vider la tête et décompresser si vous aimez ça

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Je sortais 1 fois toutes les 2 semaines, le samedi soir pour voir mon copain mais je ne rentrais jamais après 23h. Avec du recul je pense que j’aurais pu largement me permettre de sortir toutes les semaines mais bon ça m’évitait de culpabiliser. N’oubliez vraiment pas de prendre du temps pour vous, le cerveau a besoin de se relâcher parfois qd même, vous en serez d’autant plus efficace ;) ah et surtout la chose essentielle dans ces moments c’est de COMPLETEMENT déconnecter de la paces, parler de tout autre chose et de ne pas culpabiliser d’arrêter de travailler pendant une soirée

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Mon père est orthodontiste mais ça n’aide en rien pour la paces…

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Je dormais systématiquement 8h par nuit peu importe le travail que j’avais à faire. Le sommeil c’est vraiment la base pour cette année, on n’arrêtera pas de vous le répéter! Si vous ne dormez pas autant que vous en avez besoin vous serez bien moins productif la journée donc ce sera du temps perdu et non du temps de gagner… Certains n’auront besoin que de 6h de sommeil, d’autres 9h, peu importe, il faut juste trouver ce qui vous convient

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

j’avais un programme très stricte que je respectais chaque jour, ça représentait 12h30 de travail, je suis allée jusqu’à 13h/13h30 pdt les périodes de révisions (surtout au S1)
7h30-8h: petit déj
8h-12h30: travail
12h30-13h15: déjeuner
13h15-18h30: travail
18h30-19h: moment détente (douche, portable etc…)
19h-20h30: travail
20h30-21h15: dîner
21h15-22h30: travail
22h30-23h15/30: téléphone puis dodo

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

J’ai utilisé la méthode des J tout au long de l’année (sauf pour les matières à réflexion du type physique ou biostats) et pour moi ça a été fantastique après je sais que certaines personnes ne s’y font pas du tout… ça m’a permis de ne pas perdre de temps tous les matins à me demander ce que j’allais travailler le jour même puisque tout était déjà noté dans mon agenda. En plus ça permet d’être ultra régulier et de revoir tous les cours énormément de fois ce qui est vraiment LA CLÉ de la réussite à mon avis.
Pour ceux qui ne savent pas en quoi ça consiste voilà un petit recap:
Tout commence à J0 (le jour où le cours a lieu à la fac) alors là c’est une première approche, j’essayais de retenir le maximum, surtout les points essentiels de la fiche de cours. Ensuite on arrive à J1 (donc le lendemain), je vois ce dont je me souviens de la veille en récitant ce que je sais, je continue à apprendre. J3 (3 jours après le J0), tout commence déjà à être plus clair, comme à chaque fois je commence en récitant mon cours, je répète autant de fois qu’il faut les points les plus compliqués. J7, on continue sur de l’approfondissement. A J12 ça commence à devenir intéressant puisque là j’estime que je connais bien mon cours, donc je commence par faire des annales, je note toutes mes erreurs dans un cahier d’erreurs puis je récite mon cours… Et ensuite il me reste J20, J30, J45 etc donc à chaque fois c’est la même chose je commence par les annales puis je récite et essaye de voir ce que j’ai du mal à retenir

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

Non je ne faisais pas de fiches ou très rarement, par exemple pour les formules de chimie, les réactions. Je faisais pas mal de shémas ou des mémos sur des post-it ou des feuilles que je collais sur le mur devant mon bureau, ça m’aidait à les intégrer

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

J’ai travaillé uniquement toute seule ce qui m’évitait d’être distraite, je n’ai jamais vraiment aimé travailler en groupe mais ça dépend de chacun, de votre personnalité…

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

je n’ai jamais quitté mon bureau pour travailler, c’est là ou je suis la plus productive et concentrée. Je ne voulais pas perdre de temps dans les transports en commun ce qui m’aurait plus stressé qu’autre chose et puis comme ça je pouvais traîner en vieux jogging chez moi :) Par contre il ne faut pas hésiter qd on ne supporte plus son bureau de changer de lieu de travail, aller à la bu etc ça peut remotiver de voir d’autres gens dans le même cas que vous et puis ça permet de changer d’air

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’étais dans une prépa privée tout le long et ça m’a vraiment été d’une grande aide. Leurs fiches de cours sont très claires et exhaustives. Les séances, pour les matières à réflexion sont vraiment de qualité. Pas mal de bons conseils. Le coût reste très important mais si vous pouvez vous le permettre vraiment allez y, il faut mettre toutes les chances de son côté. Dans ma prépa on etait près de 800 donc les classements des concours blancs sont plutôt représentatifs donc c’est assez rassurant.
Le tutorat je n’y ai pas du tout participé donc je ne peux pas donner mon avis. Je refaisais parfois chez moi leur cb pour certaines matières et il y avait pas mal de fautes ce qui est assez relou mais les tuteurs sont de bonne volonte et ils essayent de corriger les erreurs au plus vite. En tt cas si vous n’avez pas de prépa je vous conseille fortement d’y aller, c’est tjrs une aide supplémentaire.

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Oui j’étais toujours bien classée aux cb de la prépa (en général dans les 20/30 premiers), je faisais des biens meilleurs classements qu’au vrai concours alors que d’autres, au contraire, se révèlent le jour J. Votre classement est donc un bon indicateur pour connaitre vos points faibles et vos forces mais ne vous y fiez pas trop non plus.

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Je n’ai jamais vraiment eu de retard grâce à la méthode des j notamment. Et puis surtout grâce aux fiches que j’avais récupérées d’un 2ème année qui m’ont permis de toujours suivre le rythme des cours de la fac. Je faisais juste attention à ce qu’il n’y ait pas trop de modifications d’une année à l’autre. Sans ça c’est dur d’être tjrs à jour puisque la prépa fournit les fiches 1 à 2 semaines après qu’ils aient eu lieu à la fac.

Quel était votre rythme de travail ?

J’ai déjà détaillé mon programme plus haut mais je rajouterais juste qqch à propos des pauses. Personnellement j’ai fait le choix de travailler sans pause puisque quand je me faisais des pauses de 15 min entre 2 cours au début du S1 j’allais automatiquement sur mon portable ce qui rendait le retour à la réalité ensuite plus compliqué puisque je pensais à tout autre chose. J’ai pris 1 mois ou 2 avant de le comprendre mais arrêter les petites pauses a vrmt changé mes journées. Elles se sont mises à passer bcp plus vite et j’étais beaucoup plus concentrée et productive. Donc c’est à vous de trouver le bon rythme mais il ne faut pas hésiter au début de l’année à modifier votre programme en fonction de vos ressentis. Si vous ressentez le besoin de faire des pauses toutes les 2h surtout n’hésitez pas!

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Je ne connaissais pas vraiment les autres paces donc j’étais vraiment dans ma bulle, j’essayais d’oublier que j’avais des concurrents en face de moi. Si qq me demandait de l’aide par contre je n’hésitais pas, ce n’est surement pas ça qui allait mettre mon année en jeu. Un peu d’humanité ça ne fait pas de mal:)

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

J’étais plutôt décontractée. Mes résultats aux cb me rassuraient et je savais que je donnais le meilleur de moi-même donc pas de quoi stresser.

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Je n’allais pas à la fac mais aux séances de la prépa j’essayais de me concentrer au maximum pour enregistrer le plus d’infos possible

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Je n’allais pas en cours

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

Oui et c’est vraiment indispensable! N’attendez pas les révisions pour les faire mais attendez qd même de maîtriser un minimum votre cours. Vous verrez que vous les connaîtrez sur le bout des doigts à la fin du semestre et ça vous sera très utile surtout pour l’anat ++++

Comment était organisée votre journée ?

J’y ai déjà répondu

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

SOYEZ CONFIANTS! Si autant d’étudiants ont réussi jusqu’à maintenant pourquoi pas vous? Il vous suffit juste d’être déterminé, courageux et rigoureux, le reste suivra. Souvenez-vous tjrs des raisons qui vous ont poussé à vous lancer dans l’aventure, pensez aux bons moments qui vous attendent, à la fierté que vous ressentirez le jour des résultats. 8 mois à l’échelle d’une vie ce n’est vraiment pas grand chose, vous aurez à la peine le temps de respirer que ce sera déjà fini. Ne jamais baisser les bras, donner le meilleur de soi chaque jour, croire en ses rêves, se surpasser: c’est ça la recette!

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

Ma sérénité a été un de mes meilleurs atouts, j’ai vécu chaque jour au jour le jour sans avoir peur de l’avenir. Pas une seule fois je ne me suis découragée, j’y ai cru de A à Z et ça grâce au soutien quotidien de mes parents, de mes frères, de mon copain, de mes amis….

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

C’est une année épuisante mais riche en émotions et en connaissances. J’ai appris à repousser mes limites à travailler avec acharnement, on en sort énormément grandi. Certes c’est un dur moment à passer mais ça vaut le coup!

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

Qd je lisais les témoignages en terminale, je rêvais d’en mettre un à mon tour, c’est chose faite :) tous les conseils m’ont vraiment aidée et rassurée

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here