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Clém C, en 2ème année de Médecine à Nantes nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2017 – 2018, NC de 223, 231admis avec les étudiants étrangers

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

J’ai un bac S spécialité SVT mention TB

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Doublante :)

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

Toutes ! Soit médecine 169 (163 après choix de filière), kiné 107, maïeutique 29, pharma 69 et dentaire 67

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Très bon niveau et très assidue ! Je ne dis pas ça pour me vanter mais justement pour vous montrer que ça ne veut rien dire, rien n’est joué d’avance en PACES !

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

Seule en appartement juste à côté de la fac, je rentrais chez mes parents la plupart des weekend (sauf à la fin de ma 2e paces ou je rentrais plus rarement)

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

Moins de 5 min :) ce qui était très pratique pour la grande dormeuse que je suis, mais certains préfèreront un appartement plus éloigné pour pouvoir s’aérer l’esprit.

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Oui très facilement, grâce à la pré-rentrée organisée par le tutorat !
Futurs paces de Nantes, je vous conseille fortement de la faire, d’autant plus que c’est gratuit !

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

Pas avant ma première PACES, j’avais récupéré quelques cours mais je n’y comprenais rien, et surtout je ne savais pas sous quel angle les aborder. J’ai surtout bien profité de mon été.

Par contre avant ma deuxième PACES, j’ai remis mes fiches au propre pendant le début du mois de juillet à raison de 2h/jour environ, puis à partir de mi-août j’ai commencé à bien revoir les premiers cours, histoire de me remettre dans le bain, quelques heures par jour aussi. J’ai aussi fait une pré-rentrée avec la prépa pour ma 2e année, 1 semaine avant la rentrée.

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Oui, j’ai continué la danse moderne jazz pendant mes 2 années de paces, et heureusement !!
C’était un peu ma carotte qui me faisait tenir la semaine, et ça me permettait de voir d’autres personne que les étudiants de la fac et ma famille, et ça, ça fait un bien fou !
J’ai par contre du réduire la fréquence par rapport au lycée, j’en faisait donc le vendredi soir, pendant 1h30 (2h avec les trajets/préparation).
J’y allais presque toutes les semaines, sauf à la fin de ma 2e paces car je ne rentrai plus chez mes parents, ma seule activité physique était alors de monter les 6 étages à pieds pour aller à la BU !

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

La danse donc, sinon j’ai complètement laissé tomber la musique (violon et piano).
Et en rentrant de la danse le vendredi soir (vers 21h), je ne me remettais pas à travailler, j’en profitais souvent pour regarder la télé (#kohlanta !)
J’ai également fais très peu de sorties mais je ne sortais déjà pas beaucoup au lycée donc ça ne m’a pas trop dérangé.
Au total de mes 2 années j’ai du faire 1 ou 2 resto, 3-4 apéros, et 2-3 virées shopping.
Je n’ai fait aucune sortie ciné car je savais que je serai trop stressée pour profiter du film ^^

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Pas du tout! Juste une cousine infirmière.
Par contre mes parents on plusieurs amis médecins et pharmaciens.

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Ouh la ça a beaucoup évolué!
Avant la paces, je pouvais tenir en ne dormant « que » 8h dans la semaine, voire 7h30, mais à condition de récupérer avec des grasses matinées de 12h le weekend…chose impossible en paces ^^
Du coup au début de ma 1ère paces je dormait environ 8-9h par nuit en semaine, plutôt 9-10 le weekend.
Puis j’ai progressivement diminué jusqu’à arriver à 7h par nuit à la fin de ma dernière paces, aussi bien la semaine que le weekend.
En contrepartie, je faisait une sieste de 20min après manger, et ça m’aidait beaucoup !

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

En période de cours environ 8h/jour en plus des 4h de cours du matin.
En période de révisions environ 12h/jour.

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

J’ai un peu tout testé !
En général je lisais le cours pour la première fois en surlignant les points essentiels, et en essayant de bien comprendre ce que je lisais.
Puis lors de la 2e lecture, je reprenais mon cours et j’écrivais sur une fiche les points que je n’avais pas bien mémorisé.
Et lorsque je reprenais mon cours plus tard, je relisais d’abord cette fiche, et resurlignais dessus ce que je n’avais toujours pas mémorisé.
Pour les choses à apprendre vraiment par coeur, je les écrivais encore et encore jusqu’à les connaître sur le bout des doigts.
Je faisais aussi beaucoup d’exercices, c’est super important ! Les nantais, faites vos cahiers d’exercices du tuto en entier +++
Les annales sont aussi super importantes, à faire et à refaire surtout pendant les révisions!

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

Oui, pas spécialement pour synthétiser un cours car tout est à savoir, mais plutôt pour mettre de l’ordre.
Je suis devenue une obsédée des tableaux, j’en faisais pour tout à la fin, mes amies me prenaient pour une folle !^^
Mais ça me permettait de mettre en ordre mes connaissances, c’était plus clair dans ma tête, et ça m’évitait de tout mélanger.
Je faisais aussi beaucoup de « fiches d’erreurs », en corrigeant les colles et les annales, où je notais toutes les erreurs que j’avais faites.
Même si je ne les relisais pas forcément, le fait d’avoir écrit mes erreurs me permettait de les retenir et de ne pas les reproduire.

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

J’apprenais seule mais j’avais un groupe d’amies aussi en paces avec qui on se posait toutes les questions qu’on avait sur une discussion de groupe, et on s’expliquait des passages de cours si une n’avait pas compris. Et c’est autant bénéfique pour celui à qui vous expliquez que pour vous, car vous pouvez être sûr que si vous êtes capable d’expliquer le cours à quelqu’un d’autre, c’est que vous l’avez assimilé !

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Pendant ma 1ère paces et le 1er semestre de ma 2e paces je travaillais chez moi, mais au 2e semestre de ma 2e paces je n’arrivais plus à me concentrer chez moi donc je suis allée à la BU et j’y suis restée jusqu’à la fin :)

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’ai fait le tutorat pendant mes 2 années, mais j’ai pris une prépa privée (Galien) en plus lors de ma 2e année.
Ce n’est pas indispensable je pense, mais je voulais me donner tous les moyens étant donné que c’était ma dernière chance.
Ca fait un entraînement en plus, mais le tutorat de Nantes est excellentissime !! Et beaucoup passent avec uniquement le tutorat :)

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Pas spécialement, mais j’étais régulière, et je pense que c’est le principal.
Les colles du tutorat sont très représentatives, mon objectif était d’être dans le numerus. Ce n’était pas toujours le cas mais j’en restais assez proche (dans les 200-300).
Pour la prépa, je visais le top 50 pour un peu moins de 300 étudiants.
J’étais aussi beaucoup mieux classée au 2e semestre (presque tout le temps dans le numérus au tuto, et souvent top 25 à la prépa).
Mais les classements de la prépa ne sont pas représentatifs, les colles servent surtout à voir où sont vos erreurs et quels sont les points que vous devez revoir.

Ce qui compte c’est surtout le concours blanc du tutorat, qui lui est très représentatif ! (j’ai toujours eu moins de 100 places d’écart avec mon vrai résultat, 15 places d’écart pour le résultat final).

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Je n’ai jamais eu de gros retard, sauf à la fin du 1er semestre de ma 2e année, entre le concours blanc et les révisions, où j’ai accumulé plusieurs cours de retard ^^’
Sinon il m’arrivait souvent de ne pas finir un cours vu le matin, mais je rattrapais toujours le retard dans la semaine ou au pire le weekend.

Quel était votre rythme de travail ?

Journée type en période de cours:
(7h45 au S2) 8h-12h15: cours en amphi
13h30-16h: apprentissage des cours du matin, ou ED (de 14h à 16h)
16h30-19h30: apprentissage des cours du matin, ou ED (de 16h à 18h), ou tutorat (de 18h à 20h)
20h30-22h30: apprentissage des cours du matin si j’ai eu ED dans l’après midi, ou révisions d’autres cours, et exercices.

A savoir que l’on avait chaque semaine max 3 ED plus 1ED du tutorat et 1 séance de groupe de 2h avec le tutorat.
Lors de ma 2e paces, je n’allais pas aux séances de groupes mais aux colles de la prépa de 18h à 21h un soir/semaine et aux mini-colles de 12h30 à 13h30 1 fois /semaine.

En période de révision, je faisais 8h-12h15 / 13h30-16h / 16h15-19h / 20h-23h soit environ 12h/jour

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

Il n’y a pas du tout d’esprit de compétition à Nantes!
Même si ça reste un concours, les autres étudiants ne sont pas là dans l’optique de vous faire échouer mais de réussir eux-mêmes, il n’y a aucun bruit dans l’amphi, et pas de vols à la BU.
Je n’étais donc pas dans un esprit de compétition, si quelqu’un me posait une question j’y répondais.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Que celui qui n’a jamais stressé en paces lève la main ! ^^
Plus sérieusement, je ne suis pas de nature quelqu’un de très stressée mais je voulais réussir donc je me mettais un peu la pression forcément.
J’étais un peu entre les deux je dirai, j’étais assez disciplinée pour apprendre correctement mes cours sans être rongée par le stress.
Sauf pour mes dernières révisions où j’ai commencé à plus stresser, car je savais que c’était ma dernière chance, donc le stress était là ^^

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Concentrée ++, et c’est super important ! Bien sur pendant certains cours on décroche, mais il faut absolument que vous soyez concentré 99% du temps, comme ça lorsque vous sortirez du cours vous aurez déjà fait 50% du travail !
Prenez des notes pour rester concentré, quitte à réécrire le diapo.

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Sur ordi lors de ma 1ère paces puis j’imprimais mes cours chez moi, et pour certaines matières j’avais un dictaphone pour compléter (en anat et physio par exemple).
Lors de ma 2e paces, j’avais repris la plupart de mes cours que je complétais à la main.

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

Oui +++ c’est super important !!
Vous remarquerez que dans certaines matières c’est souvent les mêmes questions qui reviennent !
Et ce qui est très important aussi c’est de bien corriger l’annale que vous venez de faire, en notant ses erreurs pour ne pas les refaire.

Comment était organisée votre journée ?

Lorsqu’il y avait cours je me levais à 7h10 pour le cours à 8h, 6h50 pour le cours à 7h45 (vive le 2e semestre avec l’anatomie !).
Puis cours jusqu’à 12h15 en général.
Je rentrais manger chez moi jusqu’à 13h, puis je faisais une mini sieste de 20 à 30min si j’étais vraiment fatiguée.
L’après midi je bossais de 13h30 à 19h30 avec 30 min de pause gouter. J’allais en ED si j’en avais, ou au tutorat.
Le soir diner et douche jusqu’à 20h30, puis rebelote jusqu’à 22h30, voire 23h max, et dodo !!
Sauf le vendredi soir, j’arrêtais de travailler à 19h.
Et le weekend je dormais jusqu’à 8h, voire parfois 9h si j’étais vraiment fatiguée, mais c’était rare.

En révisions je me levais vers 7h30, je bossais chez moi de 8h à 8h20 puis j’allais à la BU pour reprendre à 8h30. Puis je travaillais jusqu’à 23h avec 5min de pause dans la matinée, 1h15 le midi (le temps de déjeuner et de faire une petite sieste), parfois 15min vers 16h mais pas toujours, et 45min pour le diner vers 19h.
Pendant les révision je ne prenais plus ma pause du vendredi soir, juste une ou deux fois j’arrêtais de travailler un peu plus tôt, vers 21h30-22h, et je profitais pour me coucher plus tôt.

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Croyez en vous !! Je vous assure, quand vous verrez votre nom sur la liste avec écrit « classé » en face, vous vous rendrez compte que tous ces sacrifices en valaient la peine !
Ne quittez pas votre objectif de vue, après tout ce n’est qu’un an ou deux sacrifiés pour ensuite exercer le métier de vos rêves pour le reste de votre vie !
Et entourez vous des bonnes personnes !

Bon courage !!!

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

Ma motivation +++
A la fin du premier semestre j’étais à plus de 40 places du numerus médecine.
Mais au lieu de baisser les bras, j’ai tout donné et je n’ai rien lâché, ce qui m’a permis de remonter de plus de 100 places !

(Doublant uniquement) Qu’est ce qui a contribué selon vous, à votre redoublement ? Quels enseignements en avez-vous tiré pour in fine, réussir ?

J’ai besoin de comprendre pour bien retenir, malheureusement avec la quantité de cours que l’on a on nous demande plus d’apprendre bêtement par coeur que de comprendre, car on n’a pas le temps.
Il m’a donc fallu plus de temps, mais j’y suis quand même arrivée !
Je ne m’entrainais pas assez aussi, les exercices sont hyper importants +++
Et aussi j’avais besoin de beaucoup de sommeil, je n’étais pas capable de travailler aussi tard.

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

C’est dur, tant sur le plan des enseignements mais surtout mentalement et physiquement !
Il faut être très motivé et fort psychologiquement, ne pas baisser les bras.
Mais on n’en ressort que plus fort, grandi et on en apprend tellement sur soi-même !

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

Les témoignages m’ont beaucoup aidée, aussi bien avant que pendant ma paces.
Les lire ne me donnait qu’une envie: réussir à mon tour cette fichue année pour ensuite écrire mon témoignage et aider d’autres paces !

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