Anthony M, en 2ème année de Médecine à Lyon-Est nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2017 – 2018, Faculté de Lyon Est en 2017-2018, avec un numérus de 341 personnes en médecine!

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac S, spécialité mathématiques, mention bien

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Bizuuuth

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

J’ai seulement passé le concours médecine et j’ai fais 232/1678 !

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Un début le lycée plutôt agité puis une année de terminale sérieuse

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

J’etais tout seul dans un logement pas très loin de la faculté

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

Seulement deux stations de métro, ou alors 15 minutes à pieds les jours où je me sentais sportif!

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

La faculté de Lyon Est est assez sympa sur ce point là avec des amphithéâtres de bonne qualité et un domaine pas trop difficile à prendre en mains, sachant qu’on utilise tous les matins le même trajet! En une ou deux semaines on trouve ses repères

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

Alors, il faut savoir que j’ai commencé par un cursus qu’on appelle Terminale Santé et Médecine qui me prenait une semaine sur deux de mes vacances scolaires (hors vacances d’été) qui permettaient de survoler les matières du premier semestre en nous donnant pas mal de bases pour commencer cette année éprouvante et surtout en éliminant peu à peu le stress de la rentrée.
Je conseille d’ailleurs à tout ceux qui peuvent s’offrir un stage comme celui-ci de ne pas l’éviter car il apporte beaucoup et il permet aussi de se faire un petit groupe d’amis avant la rentrée et c’est jamais de trop surtout quand on doit passer 4h devant un écran le matin! Ce stage est bien entendu proposé par ce qu’on appelle des boîtes à colles et est assez onéreux.

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Je considérais pas ça comme une activité sportive mais plutôt comme un entretien, le fait de faire du sport une fois de temps en temps à la maison, une heure par semaine pour ceux qui peuvent le placer dans leur emploi du temps, c’est toujours bénéfique parce que ça permet d’avoir un bon sommeil et de se défouler un peu car vous verrez qu’être assis 12h par jour c’est rapidement frustrant!

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

Non je n’avais pas de loisirs car le temps passe très vite, surtout au S1, mais je m’accordais une soirée avec des amis histoire de voir autre chose et même une après-midi dans le mois pour s’aérer, faire une activité en groupe histoire de se différencier des machines et pouvoir garder un pied sur terre

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Pas du tout, je suis le premier dans cette voie et c’est mieux comme ça!

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Pour moi le sommeil c’est primordial, c’est un sacré cercle vicieux car moins on dort, moins on est efficace donc plus on cherche à travailler tard et on n’en finit jamais!
Donc pour moi 22h je me couchais et j’avais la chance de pouvoir me lever à 07h30 donc je vous laisse faire le calcul (c’est pas parce que vous allez quitter le lycée qu’il faut oublier les maths!)

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

Je dirais qu’une journée moyenne pour moi était de 10h, mais ça reste une moyenne; car il m’arrivait d’avoir de petits coups de stress et de bosser un peu plus que d’habitude. Au contraire d’autres jours je pouvais finir ma journée à 19h avec 6h de travail en ayant été très efficace

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

J’ai sûrement fais toutes les méthodes! Au S1 comme au S2 j’ai toujours été très planifié, à programmer mes journées à l’heure près comme ça je me posais un minimum de questions; je conseille d’ailleurs fortement de faire un emploi du temps qu’on respecte plus ou moins pour de forcer à réviser toutes les matières.

Pour commencer au S1 j’étais comme tout le monde, jeté en plein milieu de la fosse avec rien comme base car je n’étais pas un gros bosseur au lycée mais le temps est tellement précieux qu’il faut le plus rapidement possible trouver sa méthode! Au début j’avais fais un tableau sur Excel et j’y mettais chaque chapitres de toutes les matières, puis je mettais une barre à chaque fois que j’en voyais un pour ne pas laisser des chapitres dans le placard!
Étant donné que je lisais les chapitres très rapidement, je pouvais les voir plusieurs fois et cela fonctionnait pour moi!

Au S2 c’était bien différent car c’est beaucoup plus long! Donc j’ai commencé par la méthode des J, que je conseille beaucoup malgré ses inconvénients. Je vous laisserai chercher sur internet car c’est vraiment long à décrire mais c’est un système d’exploitation de la mémoire sur le long terme, et moi je suis parti de cette méthode et je l’ai arrangée à ma sauce pour combler les journées à trous et réviser les chapitres plus importants que les autres.

Après chacun à sa méthode de travail mais je vous conseille de faire un mélange de tout, pour avoir des journées complètes et arrangées à votre planning avec vos pauses et vos préférences

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

Très peu de fiches, j’ai simplement fais des fiches en UE3, UE4 et UE3bis qui sont des matières à formules, donc je résumais simplement toutes les formules sur une fiche!
Après pour ce qui est de l’UE7, la SSH, j’en faisais un récapitulatif de tous mes exemples et citations par sujet pour pouvoir y réviser rapidement mais sérieusement

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

J’ai déjà essayé de travailler en groupe mais on a jamais été très sérieux. Par contre c’est pas une mauvaise chose pour ceux qui sont prêts à travailler sérieusement mais je vous conseille de ne pas faire que ça car il y a des matières qui sont à bosser toutes seules comme l’UE1 ou l’UE2 par exemple

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Seulement chez moi, ou alors à la BU juste avant les colles du Tutorat pour éviter les déplacements inutiles

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’étais dans une prépa privée et je profitais également du Tutorat. Je conseille de faire les deux même si le Tutorat fait vraiment un très beau boulot qui arrive à égaler les prépas
Je recommande une prépa privée en plus du Tutorat mais pour ceux qui n’en n’ont pas envie ou qui n’en ont pas les moyens ce n’est pas nécessaire mais ça demande beaucoup d’autonomie car les prépas mâchent le travail et vous accompagne tout au long de l’année en vous offrant des entraînements
Bien entendu, cette année requiert beaucoup d’autonomie car vous allez devoir faire beaucoup d’entrainements (des colles) en plus de celles proposées par le Tutorat

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Oui dans ma prépa privée j’étais bien classé mais au Tutorat j’étais plutôt normal, jamais dans le numérus parce que j’y accordais pas trop d’importance puisque beaucoup de monde révise la veille des colles et je trouve ça pas trop représentatif

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Au S1 pas tellement!
Au S2 par contre on est rapidement bombardé de cours et j’essayais de planifier correctement mes journées. Pour le retard, quand j’avais un ou deux chapitres de retards, je les notais sur un post-it et quand j’avais un peu de temps pour moi et bien je bossais l’un de ces chapitres que j’avais noté

Quel était votre rythme de travail ?

8h15-12h30 : Cours à la faculté
13h30-16h30 puis je m’offrais une courte pause
16h45-19h00
20h00-21h30 à peu de choses près!

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

C’est certain qu’il faut les deux, j’ai jamais douté de moi, je me suis dis que j’allais le réussir en une année et que je pouvais le faire!
Par contre j’ai jamais tourné le dos aux autres, quand c’etait pour une aide à la compréhension, ou alors une explication ou des questions et bien j’apportais un maximum mon aide car vous apportez beaucoup à la personne, en plus de ça elle vous apporte aussi car elle va sûrement vous poser des questions auxquelles vous n’avez jamais pensé, et en plus le sourire d’une personne dans une compétition comme celle-ci ça peut vous motiver!

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Je ne suis pas quelqu’un de stressé de base, j’étais donc plutôt décontracté mais une semaine avant le concours il y avait toujours un peu de stress d’avoir peur de mal faire! Mais c’est le bon stress, donc restez confiant et ça va le faire!

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Au S1 j’étais avec aucun de mes amis en amphi donc très concentré mais au S2 j’avouerai avoir éocuté peu de cours même si je gardais une oreille attentive mais c’est sûrement là que j’ai fais une grosse erreur de ne pas suffisamment écouter

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Je prenais pas mes cours, sauf pour les schémas sur une feuille blanche ou alors pour la SSH sur l’ordinateur! Puisque le Tutorat et la boîte à colles offre tous les polycopiés nécessaires, je préférais seulement écouter et lever les yeux vers les diapos puis relire les cours à la maison

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

C’est primordial, il faut vous prévoir un temps pour faire les annales, par exemple un mois avant pour en faire un petit peu chaque jours!

Comment était organisée votre journée ?

Déjà dis auparavant, le matin j’allais à la faculté pour les cours magistraux. Ensuite je m’accordais une heure pour manger et travaillais jusqu’à 19h en planifiant mon programme heure par heure et cours par cours. Ensuite une heure pour manger devant une série ou un film et je terminais par une heure de travail, souvent je relisais les erreurs que je commettais souvent et puis douche et je m’endormaisp

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Alors plusieurs conseils,
Le premier étant de bien dormir, c’est vraiment primordial, je le répèterais jamais assez mais ça vous permettra d’être vraiment efficace dans votre travail et de faire en 8h le travail de que ferait quelqu’un d’autre en 12h!
Ensuite accordez vous du temps pour prendre soin de vous, une petite sortie sportive, un cinéma, ou alors un moment avec la famille histoire de vous changer les idées
Pour finir ne vous mettez pas en tête que c’est un combat à mort, il y a quand même un esprit d’équipe car la PACES au final c’est qu’une infime partie de vos études! Soyez donc sympa envers les autres et apportez votre aide quand vous le pouvez, ça servira aux autres et ça vous apportera beaucoup également!
Et ne baissez surtout pas les bras! Cette année est éprouvante mais le plus important c’est de la faire jusqu’au bout

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

La motivation, le repos et la planification de mon emploi du temps (j’étais très organisé)

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Une année très très enrichissante, profitez-en, ce serait bête de ne pas en avoir de bons souvenirs! Ça m’a fait grandir, apprendre à m’organiser et puis à savoir me faire plaisir, donc beaucoup de bonnes soirées et pas de mauvaises, du moins pas qui me restent gravées

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?

Au départ ça m’a aidé à me lancer dans cette année avec tous les témoignages! Voir un peu tous les cas et savoir qu’une mention au bac ça fait pas tout et que n’importe qui peut réussir cette année avec un objectif et une motivation digne de ce nom!