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Adam en 2e année de Médecine : « Il ne faut pas être un génie pour réussir PACES, mettez vous ça dans le crâne. »

Adam B, en 2ème année de Médecine à Toulouse nous parle de son parcours et du vécu de sa PACES

Quelle année était votre PACES, quel était son numerus clausus ?

2017 – 2018, NC Médecine : 84

Votre bac, votre spécialité et votre mention ?

Bac S, Spe SVT, Mention TB

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?

Primant :)

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?

J’ai uniquement passé le concours médecine, c’est une vocation. Médecine ou rien ! Je suis arrivé 79 au S1 et 77 au S2.

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?

Bon alors, on va poser les bases. En PACES, c’est retour à la case départ. Oublie ton passé, il ne t’aidera pas là où tu vas aha. Plutôt dilettant, j’allais voir la conseillère d’orientation :)

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

Chez mes parents

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?

45 min, ce n’est pas un désavantage! Je travaillais sur le trajet ^^. Ca fout la pression aux concurrents que tu croises dans le métro, ils te voient et sortent un bouquin juste après, effet garantie!

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?

Franchement tranquille, j’ai eu la chance d’avoir un pote qui connaissait les lieux et qui m’as tout montré.

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?

Alors j’ai fais la pré-rentrée d’une prépa pendant 3 semaines qui m’as beaucoup servi. Mais je ne vous conseille pas de partir comme une flèche pendant les vacances sinon vous allez vous écrouler comme une bouse avant la rentré (ce que j’ai failli faire :) ).

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?

Avant que ça commence, je préfère vous dire … ne suivez pas ma méthode aha
J’ai fais l’inverse des conseils que j’avais pu lire ^^
Je suis quelqu’un qui se donne à fond dans ses objectifs, mais genre vraiment :) J’ai tout sacrifié.

Donc … RIEN, nada, walou, que tchi ^^
J’adore le sport, j’en fais beaucoup.
J’ai sacrifié le sport.

Ce que j’en pense maintenant : j’ai été aveuglé par mon objectif alors que faire 30 min de pompes/abdo chaque soir ne t’empêchera jamais d’avoir ta PACES.

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?

RIEN, nada, walou, que tchi ^^

Ce que j’en pense maintenant : j’aurais du faire la soirée du nouvel an aha.

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?

Si on parle de la famille proche non.

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?

Eheh très peu…
Vous commencez à cerner le personnage.
Avant tout, l’instant bateau … dormir c’est IMPORTANT !

En fait, je suis tombé dans un cercle vicieux, je m’explique.

Au début du S1, je faisais du 23h-7h.

« c’est bon je suis pas fatigué, je rajoute une heure » : Milieu S1 => 00h-7h.

« je m’y suis habitué, je suis pas fatigué » : Mois de révision du S1 => 1h-7h.

Finalement j’ai finis à 2h-7h fin du S2.

Tu as donc toujours envi de faire plus mais … (voir à la fin)

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?

Je ne comptais absolument pas. Je bossais tout le temps, sans pause. Même sur le trajet comme dis plus tôt.
Mes pauses et moments de détentes étaient les heures en amphi avec les potes ou le midi à table.
Pendant les mois de révisions c’était du non stop avec 30 min pour manger à midi et le soir.
Je me souviens que je sautais sur mon bureau en me réveillant avec une brioche.
Bref ne faites pas ça chez vous ahah

Je privilégiais la quantité.

Ce que j’en pense maintenant : Les gens, sérieusement, prenez des pauses.

Instant bateau mais vrai : Vous saurez très vite à quelle heure vous êtes fatigués, là faites une sieste de 1h.

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?

En semaine

– J’essayais d’apprendre par coeur le cours en rentrant (sans réussir évidement mais que le max rentre)
– Puis il faut entretenir cette mémoire et rajouter les parties qui manquent. Pour ça (surtout en UE2, matière à pur par coeur), je relisais le cours un nombre de fois infini ^^ surtout dans le métro.

Puis arrive le week end

D’abord, je revoyais absolument tous les cours depuis le début l’année, je ne sais plus jusqu’à quand j’arrivais à le tenir mais quand le week end ne me suffisait plus pour tout revoir, je passais à la suite du stratagème. C’est à dire : FULL QCM tout le week end en faisant la correction avec beaucoup d’attention et me référant au cours. QCM qui portait sur la semaine qui précédait et avec le temps qu’il me restait, QCM de cours du début de l’année.

Enfin pour le mois de révision

Je me faisais un programme à l’heure prés. Par exemple dans mon tableau « Cours 3 Chimie orga de 10h à 12h ». Je travaillais avec des réveils pour enchaîner ce que j’avais planifier.

J’étais aussi de ceux qui apprennent leur cours en parlant à haute voix (je gueulais aha) et en tournant dans ma chambre (je trouvais trop monotone de rester assis sur mon bureau) pour le malheur de mes parents et des mes potes :)

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?

mdr non.

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?

Seul mais en groupe :)

C’est à dire que je travaillais avec 3 potes, on s’entraidait, on se posait des questions, on se passait des cours, on se motivait. Mais quand il fallait travailler face à son cours c’était chacun dans son coin seul.

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?

Les deux !

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?

J’ai pris une prépa pour toutes les UE sauf l’UE2 au S1.
Les gens, je vais pas vous sortir le vieux discours Tutorat>prépa etc…
Franchement le tutorat c’est lourd, ils font un travail de fou (j’en ferais parti avec plaisir l’année prochaine) mais la prépa personnellement m’a vraiment beaucoup aidé surtout pour les QCM. J’en avais pleins, alors qu’avec le tutorat, on en a pas assez (enfin chez moi je trouve) et surtout il ne faut pas oublié que ce sont les étudiants qui les font.
Au S2 une amie (merci !) m’a passé tous les cours/QCM de prépa.

Beaucoup de personnes ne peuvent pas se payer une prépa …
Si votre budget est réduit, je vous conseillerais de faire comme moi et de prendre en priorité UE1, UE3 et UE4 au S1, la prépa au S2 vous pouvez faire sans.

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?

Tutorat : dans les 150 premiers
Prépa : vers le milieu

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?

Au S1, non sauf en chimie orga où j’avais un retard monstre. Pour le rattraper, je m’étais créé une session de chimie organique chaque soir d’une heure.
Au S2, j’avais du retard dans le sens où je ne connaissais pas mes cours parfaitement, j’étais à jour sur tout mais je connaissais tout moyennement donc j’ai tout bien appris pendant le mois de révision.

Quel était votre rythme de travail ?

Vous l’aurez compris, abusivement soutenu.
Je prenais un café vers 1h du mat quand je commençais à m’endormir sur ma feuille.
C’était n’importe quoi vers la fin, juste avant le café je commençais à m’endormir et mes cours se mêler à mes rêves. Parfois pendant 5 min, je savais plus où j’étais aha. Pour la petite anecdote, il m’est arrivé à plusieurs reprise de confondre une feuille avec mon ipad, je mettais mon doigt dessus comme si c’était tactile aha

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?

J’adore la compétition, se battre pour devenir toujours plus fort, toujours mieux classé. Mais si quelqu’un à besoin d’aide je l’aiderais ou lui passerais mes cours sans problème. Si vous n’êtes pas un minimum altruiste, je ne sais pas ce que vous faites là.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?

Décontracté au S1, un peu stressé à la fin du S2.
Par contre j’arrivais à transformer mon stress en rage ! La rage de vaincre en allant au concours.

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?

Concentré un maximum mais j’avais toujours des moments où je rêvassais sans faire attention.

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?

Je prenais mes cours sur ordinateur au S2 mais au S1 je complétais sur le poly du prof. J’avais une appli Dictaphone sur mon portable (amplement suffisante, n’achetez pas de Dictaphone) que j’utilisais à chaque cours au cas où, même si la plupart du temps je ne réécoutais jamais. Je notais juste sur le coin de ma feuille l’heure à laquelle j’avais décroché ou mal entendu et je ne réécoutais que ce passage.

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?

La BASE. Les dix derniers jours du mois de révision je ne faisais que des annales que je corrigeais avec beaucoup d’attention en me référant aux cours à chaque item raté, ça me prenait beaucoup de temps mais au final j’étais chaud dessus.
Au S1, je notais chaque faute sur des feuilles blanches que je rangeais dans un « classeur de fautes » que je relisais à chaque annale pour ne plus les refaire. Au S2, pour gagner du temps (je conseille plutôt cette technique) je surlignais en vert les items justes et en rose les items faux et j’écrivais la correction détaillé à coté (donc directement sur l’annale).

Comment était organisée votre journée ?

En période de cours :

– 7h : levé
– 8h : arrivé à la BU
– 8h-11h30 : je finis de bosser les cours de la veille ou je les relis
– 11h30 – 12h : repas au RU avec les potes
– 12h-13h45 : Rattrapage du retard ou revoir cours ancien. Au S2 c’était la séance SSH :)
– 14h-18h : Cours en Amphi
– 19h-1h: Apprentissage des cours de la journée

En période de révision :

– 7h-1h/2h avec 1h de repas en tout :)

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?

Bon vous l’aurez compris, je me donne à FOND dans mes objectifs, la médecine c’est un rêve et je n’arrivais pas à prendre de pause.
Ce n’est pas à faire.

J’ai trouvé les 4 choses indispensables pour réussir : (notez bien)

– Mental
– Sérieux
– Motivation

Si vous n’avez pas l’un d’entre eux, il vous sera difficile de réussir.
A noter que je n’ai en aucun cas mis le « génie ». Il ne faut pas être un génie pour réussir PACES, mettez vous ça dans le crâne.

Enfin,

– La Santé.

C’est le plus important, et je l’avais oublié. Je rajoute ce dernier critère après coup. En effet à force de malmener mon corps, à toute fin, j’étais cuit… Donc écoutez vous.

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?

Vous aurez compris. Mon mental, mon sérieux, ma motivation, la chance d’être en bonne santé ET bien entouré !

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?

Je l’ai bien vécu. En fait j’adore pousser mes limites toujours plus loin, me dépasser. Contrairement à ce que vous pouvez entendre, l’ambiance en amphi est géniale, les gens sont bienveillants et personnellement je me suis fait de très bons amis.

Que pensez-vous du site www.reussirsante.fr ?

Il m’a été très utiles pour aborder cette PACES avant la rentré !
Tres sympa !

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Dimanche 19h en direct : Pré-rentrée PACES on vous dit tout !