Actuellement, dans quelle filière êtes-vous et en quelle année ?
Médecine 2ème année

Quelle fac, quelle année, quel numerus clausus ?
Paris Sud XI Orsay/Châtenay, 2015-2016, NC 130 en médecine

Votre bac ? Votre spécialité ? Votre mention ?
Bac S, spécialité maths, mention TB

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?
Doublante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?
19ème en médecine (8ème en odonto, 16ème en pharma, 5ème en sage-femme avant choix)

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?
Assidue et bosseuse

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?
Chez mes parents

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?
En bus, environ 10-15 min de trajet

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?
Oui ! On traîne souvent dans 3 lieux : amphi, BU et RU, donc on s’y retrouve très facilement.

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?
Avant ma 1ère PACES, seulement une pré-rentrée au tuto (très sympa l’ambiance!)
Avant ma 2ème PACES, reprise de quelques cours vers août – surtout les cours que j’avais du mal à assimiler en primante -> physique et chimie réactionnelle + une pré-rentrée dans une prépa privée

Pour moi, faire une pré-rentrée est un atout majeur! Ca plonge dans le bain de la PACES, on commence à découvrir les matières, on se remet doucement à travailler etc. Cependant, il ne faut pas stresser pour le concours blanc de la pré-rentrée : ça n’est pas représentatif!

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?
C’était très variable : au S1, j’allais courir une fois par semaine pendant 45 min et pendant les révisions, je faisais du vélo d’appart (devant la télé :p) tous les 3 jours pendant 20 min (ça m’aérait énormément l’esprit!).
Au S2, presque plus rien, quelques footings mais rien de très régulier…
Si vous avez la possibilité de pratiquer un sport que vous aimez, faites-le : ça fait oublier pendant un cours laps de temps toute la masse de travail, ça remotive, ça défoule, ça permet d’oxygéner le cerveau etc.

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?
En primante, non si ce n’est quelques repas de famille et quelques restos avec des amies
En doublante, idem (qq repas, qq restos) + je regardais des séries TOUS les soirs, à raison de 40 min avant de dormir (j’essayais de trouver des séries dont les épisodes duraient 20 ou 40 min). J’avais besoin de penser à autre chose que les cours, sinon je ne fermais pas l’oeil de la nuit.

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?
Non du tout

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?
En primante, j’avais de gros problèmes de sommeil à cause du stress, bcp d’insomnies (environ 1 à 2 par semaine et parfois jusqu’à 5-6 heures du mat’ -> à éviter à tout prix :D), c’était l’horreur à vivre, la fatigue permanente, les calmants, etc. C’est ce qui m’a coûté mon année de primante.

J’avais très peur de revivre ça en doublante donc j’ai fait tout mon possible entre les deux PACES pour réapprendre à dormir correctement. J’ai consulté une sophrologue qui m’a beaucoup aidée par exemple.

Donc en doublante, plus aucun problème! Beaucoup plus de confiance en moi et une hygiène de vie saine. Je dormais environ 8 heures en semaine et 9 heures le WE. Pour ceux qui ont des problèmes d’insomnies, ne désespérez pas !! Il est tout à fait possible de réapprendre à dormir sans traitement médicamenteux et à gérer son stress!!

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?
– En semaine 4h d’amphi + environ 5h de travail perso (moins quand on avait tuto le soir)
– Le WE et pendant les révisions 9-10h par jour
J’essayais de faire plus mais je saturais très vite à cause de la fatigue et j’avais besoin de grandes pauses.

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?(Soyez le plus précis)
Je faisais grosso modo la méthode des J : j’apprenais un cours le jour même (J0), 3 jours après (J3), 10 jours après puis pour les concours blancs. J’écrivais tout ça dans un planning pour m’y retrouver. J’avais toujours un planning : un pour les cours en semaine, un pour le WE et un pour les révisions. Quand je n’en faisais pas, j’étais totalement paumée. -> explication ici : http://blog.letudiant.fr/paces-passer-primant/2014/09/13/paces-planifiez-comme-un-pro/

Je passais environ 2h pour un cours : 1h30 pour apprendre et 30 min pour s’entraîner. Je travaillais souvent en musique, c’est fortement déconseillé mais moi ça me motivait et m’aidait à me concentrer. Parfois j’écrivais de petites choses comme le plan, des schémas, des mots-clés mais jamais un cours entier.

Perso, je trouvais que les TDs de notre fac n’étaient pas utiles et prenaient beaucoup de temps (je n’allais qu’à ceux de physique et biophysique et qq tds de stats). J’allais à tous les concours blancs du tuto en essayant de les préparer au maximum.

Pour les révisions, j’avais fait une grande liste de tous les cours et à chaque cours vu, je cochais la case correspondante.

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?
Non pas de fiches sauf qq fiches de formules en physique et statistiques.
J’apprenais sur les fiches du tuto ou les fiches de la prépa (j’avais acheté les fiches de prépa de l’année précédente et ça m’aidait pas mal : j’avais dès le début un cours structuré et des exos pour m’entraîner).

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?
Soit seule chez moi (le matin avant d’aller en cours) soit à la BU avec une amie (pendant les révisions).
Ca dépend bcp de son caractère, de sa capacité de concentration, de ses amis..

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?
Chez moi, les avantages : j’avais toutes mes affaires à portée de main, je pouvais faire des micro-siestes, pas de perte de temps pour le trajet mais parfois difficile de se concentrer et de se motiver

A la BU, avantages : motivation entre amis et j’étais plus organisée

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?
Primante : tutorat
Doublante : tutorat + prépa

A P11 je conseille de prendre une prépa (Medisup) parce que la plupart des gens la prennent, sinon ça fait un certain désavantage surtout pour les primants
Pour ceux qui n’en ont pas les moyens (vu le prix aberrant, exorbitant, insensé, grotesque des prépas :D), je recommande d’au moins acheter les fiches Medisup de l’année précédente à un étudiant de 2ème année : les cours ne changent que légèrement (sauf en anatomie pour P11)

Sinon le tuto est top avec des fiches et des concours blancs toutes les semaines, mais dans certaines matières, les CB sont trop compliqués par rapport au vrai concours.

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?
Primante : entre 100 et 250. Ne vous découragez pas si les résultats se sont pas tout de suite à la hauteur! Continuez à bosser et à tout donner : c’est le vrai concours qui compte et pas les concours blancs!

Doublante : dans les 30 premiers au S1 ; dans les 180 au S2 (j’aime pas du tout le second semestre :p)

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?
1ère PACES : oui souvent une semaine de retard mais j’essayais de rattraper tout ça le WE
2ème PACES : toujours une semaine d’avance au S1 ; souvent une semaine de retard au S2

Quel était votre rythme de travail ?
– 8h/8h30 : lever
– 9h : travail perso
– 12h/12h30 : déjeuner
– 14h -> 18h15 : cours en amphi
– 19h : travail perso
– 20h : dîner
– 21h : travail perso
– 23h : douche/séries/dodo

En révisions, c’était à peu près les mêmes horaires de boulot sauf que je n’arrivais plus à bosser après 20h, j’étais totalement assommée par la fatigue

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?
Ca dépendait des moments; je dirais plutôt altruiste, on ne peut absolument pas passer la PACES tout seul dans son coin en détestant tout le monde.
C’est très important d’avoir un petit groupe d’amis avec lesquels on peut partager.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?
Ultra stressée primante ;
Déterminée avec une dose de stress parfaite (pas trop au point de bloquer mais assez pour se mettre au travail) en doublante.
Il faut doser son stress et prendre du recul, relativiser, avoir confiance en soi.

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?
Concentrée le plus possible même si les journées après insomnies étaient très difficiles à supporter.
Je bavardais de temps en temps en primante parce que j’avais l’impression de ne rien comprendre mais c’est une grave erreur et une grosse perte de temps!

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?
Ca dépendait des matières : souvent sur papier -> soit en mode cours complet soit en mode je complète les fiches de la prépa
Parfois sur tablette pour les cours faciles à prendre (UE7 et UE6).
J’aurais aimé prendre tous mes cours sur ordi (plus propre et facile à relire) mais je ne parvenais pas à écouter-comprendre-reformuler-taper assez vite pour suivre tout le cours. Pour ceux qui tapent très vite, ça peut être pas mal.
Je n’utilisais pas de dictaphone car pas assez de temps pour réécouter un cours (et la flemme aussi^^)

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?
Oui, dans toutes les matières mais je diversifiais mes supports d’entraînements le plus possible : tutos, annales, prépas, qcms supplémentaires

Comment était organisée votre journée ?
Voir plus haut

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?
Avoir CONFIANCE EN SOI, ne pas se laisser abattre par de mauvais classements, être régulier dans son travail et être motivé !

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?
J’avais une bonne méthode de travail au lycée, c’est ce qui m’a permise de ne pas être loin du NC en primante malgré le fait que je n’avais pas de prépa et les problèmes de sommeil.

+ un bon sens de l’organisation

(Doublant uniquement) Qu’est ce qui a contribué selon vous, à votre redoublement ? Quels enseignements en avez-vous tiré pour in fine, réussir ?
Le stress et les problèmes de sommeil !!! + Bcp de relâchement au second semestre
Je me suis rendue compte tard que mon cerveau travaillait aussi pendant les pauses et avait besoin de souffler.

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?
La 1ère année fut horrible, la 2ème moins mais toutes les deux éprouvantes et difficiles psychologiquement. Cependant, ça passe très très très vite : on travaille tellement qu’on ne se rend pas compte du temps qui passe.
La PACES est qd même formatrice : on y apprend bcp sur nous.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?
C’est très utile pour trouver et comparer les méthodes de travail. On peut y dénicher bcp de conseils et de motivation!
Attention néanmoins, il s’agit de s’inspirer des autres tout en ADAPTANT à sa propre sauce : chacun a ses facilités, ses difficultés, son caractère, son rythme d’apprentissage! Il n’y a pas de méthode miracle (malheureusement) qui convienne à tout le monde.

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