Actuellement, dans quelle filière êtes-vous et en quelle année ?
Médecine 2ème année

Quelle fac, quelle année, quel numerus clausus ?
Caen, 2015/2016, NC=200

Votre bac ? Votre spécialité ? Votre mention ?
bac S mention bien

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?
Officielement en primante

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?
médecine 166/200, pharmacie 75/90, maïeutique sur liste d’attente

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?
Bon. Dilettante pendant l’année, sérieuse à l’approche des exams

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?
Toute seule, dans une chambre étudiante pour les cours, mais chez mes parents pour les périodes de révision (la solitude me pesait trop sinon)

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?
Une bonne demie heure, les temps de trajet sont une source de stress, vite pesants en paces: privilégier si possible la proximité

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?
J’ai participé à la pré-rentrée du tutorat qui permet de se familiariser avec les lieux.

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?
En réalité, j’ai réalisé une année blanche.

J’étais d’abord inscrite. J’ai travaillé avec acharnement mais sans méthode, je mettais de nombreuses heures pour une fiche de cours.

J’allais en cours (PRIMORDIAL en primant) puis je travaillais des heures seule à l’appart ou à la bu, sans résultat: la claque.

J’ai décidé de me désinscrire un mois avant le concours sachant que j’étais débordée (retard) et à bout moralement.

J’avais besoin de mettre un pieds sur le frein, de reprendre les choses sereinement.
Cela m’a permis:
-de garder mes deux chances de passage au cas où.
-d’apprendre les cours à mon rythme
-de voir chacun des cours de la fac, sans prise de tête avec le temps
-d’acquérir une méthode !!! La base.

Durant cette année de désinscription de la paces j’ai:
-continué à suivre les cours
-suivi une prépa pour garder le rythme
-BOSSÉ mes FAIBLESSES pendant les vacances d’ÉTÉ, il ne faut pas arriver à la rentrée suivantes avec des matières lacunes, tout doit être vu et juste à revoir en doublant ! Il faut bosser mais raisonnablement, pas tout l’été, et surtout de manière pas trop pénible, je faisais quatre heures dans la journée (le matin) et aprem plage.

En BREF, se désinscrire peut aider certains profils:
-les stressés déprimés
-les débordés etc
/!/ à condition d’être TRÈS très MOTIVÉ, c’est très dur à vivre moralement, bosser toute une année au même rythme que ceux qui le passent sans l’optique du concours et ce afin de ne pas être désavantagé l’année suivante.

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?
Non je n’aime pas le sport. Mais je le conseille car il permet d’évacuer le stress, de se relaxer, c’est prouvé ! Et ça marchait très bien sur les autres paces.

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?
Premier semestre aucune sortie, je ne voulais pas culpabiliser. Mais il ne faut pas se priver d’aller travailler chez ses parents le week end, ça fait du bien et cela évite les crises de nerfs ! Gain de temps au final, le travail est plus efficace. Idem pour le mois de révision, la solitude peut vite rendre fou ^^ et avoir quelqu’un qui s’occupe de vous peut être une aide.

Second semestre, fête d’anniv surprise ! Je n’ai pas dormi la nuit suivante et les jours suivants j’ai eu une grosse culpabilité, peur que ce soit fatidique pour ma réussite. Le tout est de bosser comme si rien ne s’était passé, comme si que c’était un + pour mieux repartir.

Je révisais une aprem par semaine chez mon copain, mais je ne m’arrêtais pas pour autant..

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?
Un cousin.

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?
Premier semestre, j’essayais 8h obligatoire. Pour limiter la fatigue de novembre.

Second, plus que 6h30, 7h. J’avais plus la forme, la rage de vaincre donc moins fatiguée le matin.

Il faut respecter le sommeil !! Ça ne sert à rien de perdre des matinées à somnoler sur ses cours !

Ni hésiter pour les siestes de 20 minutes l’après midi, qui te reboostes direct. Bcp plus rentable que d’insister à réviser.

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?
+ ou – 11h

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?(Soyez le plus précis)
Solliciter la mémoire visuelle et la mémoire auditive.

-Une page:

1°une lecture à haute voix, écrire ce qui est difficile: les chiffres ou autres.
2°réciter à haute voix
3°relire en insistant sur ce qui a été omis
4°je faisais une croix sur la fiche (cela me permettait de voir si la fiche était revue régulièrement suivant le nombre de croix)

-puis changement de page.
-et les annales obligatoires.

Je me chronométrais pour ne pas rester plus de cinq minutes sur une page d’un cours difficile grace à une appli super pratique sur mac promodoro, qui te félicite quand tu remplis tes objectifs ^^ j’adorais

Pas de portable, jai vu la différence entre mes deux semestres….. A réserver aux pauses

LA RÉPÉTITION. Mieux vaut en savoir un peu plus à chaque relecture du cours plutôt que le voir une seul fois sur le bout des doigts..pour le concours ce sera zapé..

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?
oui, pour les notions difficiles à retenir, à relire dans son lit ou à coller sur la douche ou toilettes (super efficace!)

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?
Seule.

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?
Chez moi.

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?
Prépa privée, elle est excellente à Caen.

Et tutorat, mais pas pour tout. Surtout pour les colles. Nous avons le meilleur tutorat, tout est de qualité et rivalise la prépa.

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?
Premier semestre, à part la premier colle dans le numerus, toujours mal classée (vraiment)!!! Mais jai jamais rien lâché !!!

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?
Oui l’année de ma désinscription.. Je ne l’ai pas géré. J’ai juste accepter que j’aurai besoin de plus de temps pour apprendre et enfin trouver une méthode.

Quel était votre rythme de travail ?
À la fac, je ne perdais aucun temps. Je mangeais vite.
Chez moi des pauses assez longues: une demi heure dans l’après midi voire plus, et souvent une heure pour le diner.

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?
En compétition avec moi même. Apprendre à se dépasser, à dire non à la grace matinée le dimanche, retourner bosser après les pauses, ne pas se laisser abattre malgré tout (les résultats des colles), se retenir de ne pas aller sur des forums « médecine en Roumanie » etc ^^ Ne pas se disperser malgré l’échec qui peut paraître évident.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?
Beaucoup stressée, à l’approche du concours, mon médecin m’a prescrit des beta bloquants. C’est juste génial, il n’y a plus aucun des effets du stress et à l’inverse des anxiolytiques qui shootent et sont très mauvais pour la mémoire, ils n’ont que très peu d’effets secondaires. Je conseille fortement.

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?
Ça dépendait. Je ne suis pas allée au cours la deuxième année, ce n’est pas nécessaire pour tout le monde. On peut aussi gagner du temps en révisant chez-soi en doublant. En primant, c’est important, c’est une premiere approche de la fiche de cours, il faut juste suivre, essayer de comprendre, pas besoin den faire plus avec la prépa.

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?
Ordinateur. Mais j’avais les fiches de cours de la prépa. Sans prépa, j’aurai opté pour un dictaphone.

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?
OUI, aucune impasse sur les annales !!! Impératif, ça aide à comprendre les cours, les retenir, et les pièges retombent chaque année.

Comment était organisée votre journée ?
8h-10h30 révisions
pause
10h40 révisions jusque 12h30
pause du midi
13h30-17h révisions
pause
reprise travail 17h30-19h30
repas 19h30-20h30
puis travail jusque 23h

souvent 3 à 4h le matin, puis 5h dans l’aprem

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?
À méditer: « la PACES, il faut avoir un pied dedans mais garder un pied dehors. »

Ne pas penser que PACES, savoir s’aérer en parlant d’autres choses, ne pas se couper de ses amis, de l’actualité… Une application sur l’actualité peut même apporter des références pour la rédaction de ssh au 2nd semestre 😉 (appli Le monde assez cool)

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?
Ma ténacité. « Je veux être médecin » plus que tout, c’était un post it !

(Doublant uniquement) Qu’est ce qui a contribué selon vous, à votre redoublement ? Quels enseignements en avez-vous tiré pour in fine, réussir ?
Ne pas avoir de méthode dès le départ, il faut en trouver une avant la rentrée !! Utiliser le stage de pré rentrée pour en trouver une.

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?
Ouf.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?
Top.

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