Actuellement, dans quelle filière êtes-vous et en quelle année ?
Médecine 2ème année

Quelle fac, quelle année, quel numerus clausus ?
Lille 2, année 2015/2016, 458 pris en médecine

Votre bac ? Votre spécialité ? Votre mention ?
Bac S, spé physique, mention très bien

Obtention de la PACES en primant(e), doublant(e) ou triplant(e) ?
Primant

Quel(s) concours avez-vous passé ? Votre classement dans les différentes filières ?
Médecine, classé 228ème

Votre niveau au lycée ? Etiez-vous assidu ou dilettante ?
Au lycée j’étais plutôt assidu sans trop forcer non plus, j’allais en cours, je faisais le travail qu’on me demandait pas plus. J’ai vraiment commencé à bachoter quelques semaines avant le bac.

Lors de votre PACES, habitiez-vous chez vos parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?
J’habitais chez mes parents

Quelle était la durée de votre trajet fac – habitation ?
15 minutes en voiture, 45 en transports

Avez-vous trouvé vos repères facilement à la fac ?
J’ai trouvé mes repères assez facilement à la fac mais plusieurs choses m’ont aidé : je connaissais plusieurs personnes qui étaient déjà passées par la et à qui j’avais posé pas mal de question sur la rentrée, l’organisation, ..

J’avais aussi plusieurs amis du lycée qui étaient avec moi à la fac et avec qui je travaillais du coup je ne me sentais pas seul et on était tous dans le même bateau, c’est quand même rassurant

Avez-vous travaillé les cours l’été avant votre rentrée en PACES ? Pourquoi ?
Je n’ai pas travaillé pendant l’été mais j’ai pris le stage de pré rentrée de ma prépa : j’ai repris deux semaines avant les autres en ayant cours tous les matins et avec un concours blanc a la fin.

Je n’ai pas travaillé parce qu’on me l’avait conseillé mais c’était dur de ne pas y penser et je réfléchissait déjà pendant les vacances a tout ce qu’il allait falloir faire pour prendre les cours et surtout les apprendre efficacement. J’ai quand même regardé des tutos de méthodo de temps en temps pour me donner bonne conscience :p

Pratiquiez-vous une activité physique en PACES ? Si oui, combien de temps/fois par jour/semaine ?
J’ai arrêté la musique après trois semaines parce que j’avais pas l’impression de décompresser en y allant et j’ai commencé le sport (handball) à la fac, je suis allé a quelques séances mais j’ai aussi vite arrêté pour réviser pour le concours.

Aviez-vous des loisirs ? Des sorties ?
je m’accordais généralement une pause le samedi soir, que ce soit pour dormir plus tôt ou regarder un bout de film mais je ne me couchais jamais trop tard pour garder un rythme de vie sain : je ne dépassais pas souvent 23h-23h30 sauf les dernières semaines de révisions et avant les concours blancs généraux de ma prépa.

J’ai aussi fait un ou deux extras en avant à l’anniversaire de mes amis proches mais je restais pas longtemps pour éviter de culpabiliser

Aviez-vous dans votre famille des médecins, dentistes ou pharmaciens ?
Non, plusieurs ont tenté mais je suis le premier de la famille à réussir (les autres sont devenus chercheurs, ..)

Combien d’heures de sommeil aviez-vous par nuit ?
De moins en moins entre le début de l’année et la semaine avant le concours, je me couchais à 23h et me levais a 6h quand il fallait aller en cours et je me levais à 7h le week end pour commencer à travailler vers 8h mais avant le concours je prenais des vitamines et ça pouvait aller jusque 00h30-1h (toujours en me levant aussi tôt le matin).

Je pense qu’il faut quand même veiller à avoir un mode de vie sain niveau sommeil et nourriture et qu’il faut aussi savoir écouter son corps : quand on est plus efficace autant dormir et faire un sieste pour mieux repartir que de passer l’aprèm a bloquer sur les mêmes phrases pendant 5 minutes

Combien d’heures travailliez-vous par jour ?
J’essayais de travailler 12h minimum (en comptant les cours en semaine) :

En semaine : 8h-12h = cours ; pause du midi ; 13h30 – 19h30 = travail ; pause du soir ; 20h30 – 23h travail

Le week-end : 8h – 23h avec une pause le midi et une le soir pour manger et pauses du samedi soir

Entre deux je faisais des pauses de 15 minutes toutes les deux heures environ ou je regardais mon portable pour répondre aux sms et autres, ou pour regarder des vidéos sur youtube (mais dans ces cas je mettais un chrono pour éviter de décaler le timing)

Quelle était votre méthode de travail pour l’apprentissage ?(Soyez le plus précis)
J’ai essayé différentes méthodes de travail au cours du premier quad parce que je n’en avais jamais vraiment acquises et je ne faisais pas toujours le même en fonction des matières

• Les J+0, J+3; J+7; J+20 et le planning : Pour ma paces j’ai acheté un grand agenda de la taille d’un cahier et je faisais TOUJOURS un planning pour savoir ce que j’allais faire le jour J et les jours qui suivent et je complétais au fur et a mesure quand je voyais qu’il y avait des choses que je ne maîtrisais pas,des impératifs, .. et pour planifier mes révisions sans rien oublier je plaçais directement le cours à revoir à J+0, J+3, J+7, J+20, .. : au début de l’année c’est trop cool pour avoir un rythme et savoir ou on va et quand les cours se multiplient ça se chevauche et ça permet de garder ce rythme

• La physique, la chimie, les maths : dans ces matières, il est super important de s’entrainer et je me mettais donc des heures de QCM à faire quand c’était ces cours à revoir : les premières fois j’apprenais les formules par coeur à J+0 et J+3 puis je commençais les QCM par la suite et je continuais a en faire et en refaire surtout après avoir vu les cours à ma prépa qui me donnait des techniques de résolution des QCM

• L’anatomie : en anatomie j’ai vite acheté une ardoise et quelques couleurs de velledas pour refaire les schémas quand je les apprenais, ça me permettait de mieux visualiser et d’être sûr que je les maitrisais. Au concours, il m’est arrivé de les refaire simplement et rapidement pour être sûr ou ne pas inverser deux nerfs, deux muscles, ou pour retrouver certaines infos

• L’histologie, la SSH et le par coeur en général : dans les matières ou il fallait retenir par coeur je commençais pour lire et relire les cours puis je les récitais pour vérifier que je les maitrisais. Certains écrivent les cours mais je trouve qu’il est plus rentable de les lire : le temps de réécrire un cours une fois ou a pu le relire 4 ou 5 fois avec des espaces entre deux mais c’est une questions d’habitudes

J’ai aussi utilisé la méthode des flashcards pour les matière comme la bio cell, l’histologie, la pharmacologie, méthode que j’ai découverte tardivement et qui, je pense, m’aurait valu un meilleur classement au premier semestre et donc en général si je l’avais utilisée plus tôt : sur des petits cartons je me posais des questions très précises qui balayaient les cours, notamment sur le vocabulaire complexe, les durées et les valeurs numériques et je les rangeais dans des petites boîtes pour faire un roulement tout au long de la semaine : quand j’avais bon a ma question je laissais dans la boite du lundi et quand j’avais faux je mettais dans celle du mardi et etc pour voir et revoir les choses que je ne maitrisais pas et éviter de revoir inutilement celles que je maitrisais.

Ces flashcards, je les faisais dans les transports, en mangeant, entre les cours, .. et ça ne prenait pas beaucoup de temps (sauf pour les faire : je les faisais le jour même pour ne pas prendre de retard ) dans mon planning, d’ou la grande efficacité.

Il y a enfin une chose hyper importante qui fait un peu partie des méthodes de travail, c’est tout ce qui empêche justement le travail : pour travailler j’éteignais toujours mon portable, j’évitais aussi la musique en travaillant et j’essayais d’être au calme (boules quies) pour travailler.

Faisiez-vous des fiches ? Si oui comment ?
J’ai fait quelques fiches mais ma prépa me les fournissait du coup je me contentais des flashcards, quand je faisais des fiches je prenait trop de temps à mon gout parce que je mettais des couleurs, je faisais des schémas, .. ce qui était cool pour apprendre mais long à faire, du coup j’ai vite laissé tomber

Avez-vous travaillé seul(e) ? En groupe ?
J’ai travaillé dans un groupe de 4 ou on était enfaite deux binômes : dans chaque binôme une personne prenait le cours et l’autre les schémas en anatomie et dans d’autres matières exceptionnellement et quand on avait un doute on pouvait se concerter à 4, j’ai trouvé ça efficace

Sinon je travaillais plutôt seul parce que je trouvais que j’étais plus efficace dans le silence et seul

Travailliez-vous à la bibliothèque de votre université ou chez vous ?
J’alternais, quand j’en avais marre d’être dans ma chambre je restais un peu en BU pour refaire mes cours l’après midi mais je préférais quand même être dans ma chambre toujours pour être au calme, et éviter d’être distrait. J’ai changé deux ou trois fois la disposition de ma chambre cours de l’année pour changer un peu de place

Etiez-vous au tutorat de votre fac ou dans une prépa privée ? Pourquoi ? Que recommandez vous ?
J’ai pris une prépa privée parce qu’on me l’a recommandé et que je voulais avoir une base, quelque chose qui me donne un rythme pour éviter de partir dans tous les sens niveau organisation, je pense qu’il faut faire soit le tutorat soit une prépa pour avoir dans les deux cas un soutien en dehors des cours, j’ai fait quelques séances de tutorat en plus de ma prépa mais je trouvais que ça reprenait trop de temps (une demi journée a chaque fois).

Etiez-vous bien classé aux colles du tutorat et/ou de la prépa privée ?
Oui plutôt : au premier semestre j’étais 31/980 puis 125/980 au deux concours blancs généraux et au deuxième semestre j’ai fait l’inverse, je me suis amélioré au deuxième concours blanc général en étant 57ème (l’effectif total de la prépa était moins important au deuxième semestre).

Il m’est arrivé de me louper dans certaines matières a certains concours blancs ou a certaines colles et même si c’était décourageant, ça me permettait de me remettre en question et de savoir la ou j’avais plus de difficultés.

Aviez-vous du retard dans vos cours ? Si oui, comment le gériez-vous ?
A la fin du premier semestre j’ai eu du retard (comme un peu tout le monde) et j’essayais juste de le diminuer en faisant une chose à la fois mais de manière efficace, c’est a dire en allant jusqu’au bout quitte à y passer plus de temps qu’en apprenant superficiellement un peu de chaque cours

Quel était votre rythme de travail ?
Beeeeen.. soutenu ^^

Dans quel état d’esprit étiez-vous pour réussir ? Esprit compétition ? Altruiste ?
Plutôt altruiste (sauf avant les épreuves :p) je me suis tout de suite dit qu’il fallait viser 13-14 de moyenne pour l’avoir et c’était mon objectif mais j’avoue que j’étais content en battant les personnes qui me disaient que je ne prenais pas assez de pauses ou que je devais pas travailler autant.

Vous étiez plutôt stressé(e) ou plutôt décontracté(e) ?
Très stressé, je suis de nature anxieuse et j’essayais de maitriser le plus possible mais j’ai pris des trucs a base de plantes pour éviter de tout louper a cause du stress (ce qui me préoccupait beaucoup).

J’ai plus ressenti le stress au moment des révisions qu’au moment du concours parce que j’avais en tête que j’avais tout donné, que je n’avais aucun regret à avoir et je me disais au moment des épreuves pour me rassurer (même si c’est un peu faux), que tout était dans ma tête et qu’en étant stressé ça n’allait pas revenir au bon moment.

Quelle attitude aviez-vous en cours théorique ? Concentré(e) ou dispersé(e) ?
Plutôt concentré

Comment preniez-vous vos cours ? Sur ordinateur ? Sur papier ? Avec un dictaphone ?
La plupart du temps à l’ordinateur en m’aidant du Dictaphone au début puis de moins en moins, c’est hyper rassurant de l’avoir les premiers jours pour pouvoir noter la minute qui manque mais je déconseille au gens de tout réécouter : grosse perte de temps.

J’ai aussi pris quelques cours sur papiers quand il y avait des schémas/formules a intercaler

Vous serviez-vous des annales pour réviser ?
Oui beaucoup dans certaines matières, dans un premier temps je faisais les QCM de ma prépa : annales triées en fonction des cours et remontant très loin en arrière puis quand il y avait de plus en plus de cours, je faisais les annales année par année avec le timing du concours.

Je pense qu’il ne faut pas faire l’erreur de trop vite passer au annales parce que ça fait peur de se louper, ça donne l’impression de ne pas savoir, autant bien apprendre dans un premier temps et ensuite passer aux QCM

Au deuxième semestre je notais mes erreurs de QCM dans un petit cahier que je relisais avant d’aller dormir, ça me permettait de revenir sur mes erreurs sans devoir revoir tout le cours « inutilement ». Par exemple lorsque je tombais sur un piège « inversion » j’écrivais que …… était bien différent de ….. : chose pas clairement dite dans mon cours mais que je retenais quand même

Comment était organisée votre journée ?
Déjà expliqué au dessus :

En semaine : 8h-12h = cours ; pause du midi ; 13h30 – 19h30 = travail ; pause du soir ; 20h30 – 23h travail

Le week-end : 8h – 23h avec une pause le midi et une le soir pour manger et pauses du samedi soir

Quels seraient vos conseils pour les futurs étudiant(e)s en PACES ?
Etre déterminés, organisés : ne pas partir dans tous les sens, avoir une hygiène de vie irréprochable, toujours avoir ses objectifs en tête, prendre du recul et savoir se remettre en question quand il le faut mais ne pas écouter pour autant tout ce que les gens disent.

Qu’est ce qui vous a fait réussir selon vous, par rapport aux autres étudiants ?
Aucune idée, peut être ma volonté : j’ai jamais relâché malgré la fatigue et l’impression qu’on arrivera jamais au bout.

J’ai aussi pas hésité à faire des sacrifices que d’autres ne feraient pas, même pour un an

Pour terminer, comment avez-vous trouvé cette première année des études de santé ?
Difficile, on m’avait prévenu mais faut être dedans pour comprendre réellement.

Que pensez-vous du site www.reussirmapaces.fr ?
Très bien, j’y étais venu juste avant ma PACES et ça avait répondu à pas mal de mes questions

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